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• 低嘌呤食物有哪些

  低嘌呤食物就是含嘌呤相對(duì)比較低的一類(lèi)的食物，如餅干、面包等食物，含嘌呤都不是特別高。蘑菇這類(lèi)含有的嘌呤都是比較高的，不建議食用。對(duì)于肉類(lèi)來(lái)說(shuō)，一般含嘌呤比較低的是用白肉來(lái)代替紅肉，就是用雞肉或者是魚(yú)肉來(lái)代替豬牛羊等紅肉，還有比如像豆類(lèi)含嘌呤都是比較高，對(duì)于高尿酸患者一般都不建議食用。

  

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  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-06-25 1702047次

• 低嘌呤的食物有哪些

  低嘌呤食物可以分幾大類(lèi)：第一，奶類(lèi)的嘌呤含量是比較低的。第二，蛋類(lèi)的嘌呤含量也是比較低。第三，水果類(lèi)的嘌呤也是偏低的，特別是櫻桃，幾乎不含嘌呤。第四，蔬菜類(lèi)有的蔬菜的嘌呤含量，是比較高，但是蔬菜里面進(jìn)入胃腸道以后，除了嘌呤含量高，但是蔬菜類(lèi)有一種，是促進(jìn)嘌呤代謝的，這樣的一類(lèi)蔬菜。所以它雖然嘌呤高，同時(shí)它可以促進(jìn)體內(nèi)嘌呤代謝，加速進(jìn)行，所以它的可以說(shuō)功過(guò)抵消，那么蔬菜是主張進(jìn)食的。第五，海鮮類(lèi)，海鮮有一部分海鮮，它的嘌呤含量高，但是有一部分海鮮，嘌呤含量是低的，比如說(shuō)海參、海蜇的嘌呤含量比較低。第六，豆類(lèi)，很多患者有一種誤區(qū)，認(rèn)為豆類(lèi)和豆制品的嘌呤含量都很高，都不敢進(jìn)食，實(shí)際上豆類(lèi)和豆制品，特別是豆制品，在制作過(guò)程中，它的嘌呤含量都比較低了，即使是豆類(lèi)，也有一種促進(jìn)嘌呤代謝的產(chǎn)物，所以是可以進(jìn)食的。

  

  02:11
  王丹 主任醫(yī)師武漢市普愛(ài)醫(yī)院

  2018-10-31 137991次

• 低嘌呤食物有哪些
  低嘌呤的食物，是指每一百克食物含嘌呤小于五十毫克。主要包括以下這些食物：一、糧食類(lèi)，大米，小米，玉米面，精白粉，面條，面包，饅頭，甘薯，蘇打餅干，黃油，小點(diǎn)心等。二、蔬菜類(lèi)，白菜，卷心菜，胡蘿卜，青菜，黃瓜，苦瓜，茄子，甘藍(lán)，萵苣，南瓜，西胡，番茄，山芋，土豆等。三、水果類(lèi)，包括各種水果及果汁。四、蛋、乳類(lèi)，如雞蛋，皮蛋，鮮奶，煉乳，奶酪等。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:34”
  潘童 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-10-15 8798次

• 低嘌呤的食物有哪些
  低嘌呤的食物，主要包括如下：主食類(lèi)包括有餅干，高粱，馬鈴薯等；奶蛋類(lèi)包括鮮奶，酸奶，雞蛋，鴨蛋，鵝蛋等；蔬菜類(lèi)包括有白菜，卷心菜，芹菜，韭菜，番茄，黃瓜，芹菜，南瓜，冬瓜，白蘿卜，胡蘿卜，紫甘藍(lán)，洋蔥，木耳等；各種新鮮的水果都可以適當(dāng)選擇。另外，飲料類(lèi)包括蘇打水，咖啡，礦泉水，可樂(lè)等。這些食物對(duì)于高尿酸血癥的患者，都是可以適當(dāng)?shù)臄z入的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:17”
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心

  2021-02-14 7803次

• 高嘌呤食物有哪些
  高嘌呤的食物首先是動(dòng)物的內(nèi)臟，貝殼類(lèi)的海產(chǎn)，還有魚(yú)卵、肉類(lèi)，其次就是菠菜、豆類(lèi)，還有一方面酒精會(huì)影響尿酸的排泄，而平時(shí)應(yīng)該注意什么才能使我們的尿酸不升高。首先要大家注意活動(dòng)，另外就是減少高嘌呤食物的攝入，最后就是少飲酒。
  張碩 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-15 17402次

• 高嘌呤的食物有哪些
  病情分析：高嘌呤的食物通常就是海鮮類(lèi)的食物以及啤酒，動(dòng)物內(nèi)臟，濃湯，沙丁魚(yú)，扇貝，黃豆芽，香菇等。如果尿酸高，就要注意避免進(jìn)食高嘌呤的食物。意見(jiàn)建議：建議尿酸高的人要嚴(yán)格的做好飲食和生活護(hù)理，在飲食當(dāng)中可以吃一些嘌呤含量比較低的食物，比如各種的谷物，新鮮的應(yīng)季蔬菜，包括芹菜，菠菜，水果類(lèi)可以選擇蘋(píng)果，山楂等如果尿酸過(guò)高，也要應(yīng)用降尿酸的藥物進(jìn)行治療。
  劉云濤 副主任醫(yī)師三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院

  2020-07-03 5603次

• 低嘌呤食物有哪些
  低嘌呤食物包括米、牛奶、芹菜、白菜、橙子等。嘌呤在人體內(nèi)代謝的產(chǎn)物是尿酸，當(dāng)人體內(nèi)產(chǎn)生較多的尿酸而腎臟又不能及時(shí)將其排出體外，就會(huì)引起高尿酸血癥。尿酸超過(guò)其在血液或組織液中的飽和度，可在關(guān)節(jié)局部形成尿酸鈉晶體并沉積，誘發(fā)局部炎癥反應(yīng)和組織破壞，即為痛風(fēng)。低嘌呤飲食是預(yù)防痛風(fēng)發(fā)作的主要措施之一，低嘌呤
  儲(chǔ)永良 副主任醫(yī)師廣東省中醫(yī)院

  2023-11-23 0次

• 低嘌呤食物有哪些
  低嘌呤食物通常有羊奶、牛奶、桃、橘子、香蕉、茄子、西紅柿、大米、蜂蜜、豬血、馬鈴薯、山芋等。嘌呤是一種雜環(huán)芳香有機(jī)化合物，是新陳代謝過(guò)程中的一種代謝物。通常低嘌呤食物是指每100克食物含嘌呤小于25毫克的食物，具體如下：1、主食類(lèi)：精致米面及其制品（面包、糕點(diǎn)、餅干等）、各種淀粉、高粱、馬鈴薯、山芋
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-11-28 2708次