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懷孕內(nèi)分泌失調(diào)怎么辦

懷孕內(nèi)分泌失調(diào)應(yīng)該進行飲食和生活上的調(diào)理,應(yīng)該多吃一些新鮮的蔬菜和水果,多吃含維生素和纖維素的食物。還應(yīng)該注意保持良好的睡眠,不要熬夜。

建議平時應(yīng)該注意散散步,呼吸新鮮的空氣,緩解內(nèi)心急躁的情緒,多喝溫水,還應(yīng)該注意多和家人朋友聊天,飲食溫軟易消化。

以上內(nèi)容僅供參考

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