小孩秋燥后在飲食方面要注意多吃滋陰養(yǎng)肺,潤(rùn)燥生津的食物,比如百合,山藥,杏仁,蓮子,南瓜,板栗,銀耳,大棗,鴨蛋,芝麻,花生,蘿卜,豬肉,鴨肉等等。還可以多吃一些潤(rùn)燥的水果,如梨子,甘蔗,蘋果,香蕉等等。
除了在飲食方面要注意調(diào)理以外,在生活中也要注意護(hù)理,要注意增減衣被,適當(dāng)?shù)米屝『⑦M(jìn)行身體的鍛煉。要保持室內(nèi)的空氣流通,讓室內(nèi)有一定的濕度,不能太干燥。
小孩秋燥后在飲食方面要注意多吃滋陰養(yǎng)肺,潤(rùn)燥生津的食物,比如百合,山藥,杏仁,蓮子,南瓜,板栗,銀耳,大棗,鴨蛋,芝麻,花生,蘿卜,豬肉,鴨肉等等。還可以多吃一些潤(rùn)燥的水果,如梨子,甘蔗,蘋果,香蕉等等。
除了在飲食方面要注意調(diào)理以外,在生活中也要注意護(hù)理,要注意增減衣被,適當(dāng)?shù)米屝『⑦M(jìn)行身體的鍛煉。要保持室內(nèi)的空氣流通,讓室內(nèi)有一定的濕度,不能太干燥。
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