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醫(yī)生主講實錄

秋燥是在秋季感受燥邪而發(fā)生的疾病。一般會出現(xiàn)鼻咽干燥,干咳,少痰,皮膚干燥等。所以說秋燥,我們一般建議吃一些清涼的水果,比如說葡萄,西紅柿,柚子,梨,黃瓜等清涼滋潤的水果。生吃,榨汁,燉煮,熬膏都是可以的。

像一些溫陽的食物,我們不建議吃。比如說桂圓,大棗,荔枝還有榴蓮都不太建議服用。我們還可以喝一些清涼滋潤的茶,比如說金銀花,菊花,薄荷,蘆根都是可以的。還應該適當?shù)腻憻挘⒁夥篮?,不要感冒?/p>

以上內(nèi)容僅供參考

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