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• 針灸治療頸椎病的方法

  針刺治療頸椎病的方法，一般以局部取穴為主，遠(yuǎn)部取穴為輔，取穴的部位，一般的話包括頸夾脊穴、風(fēng)池、肩頸、肩中樞、肩外樞，我們肩三針、曲池、外關(guān)、合谷、阿是穴。操作方法的話，一般是根據(jù)我們的病癥，選擇相關(guān)的一些穴位，用毫針刺入相關(guān)的穴位，通過(guò)手法得氣之后，每天就是取一定的腧穴。我們電針治療儀，連續(xù)波，或者是密波，中等強(qiáng)度刺激，留針大概30分鐘，每日一次，7到10天為一個(gè)療程。有一些患者，不能耐受的針刺的，可以選擇撳針、埋穴治療。有一些患者比較嚴(yán)重的，又沒(méi)有時(shí)間的，可以選擇內(nèi)熱針、小針刀的一些治療，來(lái)達(dá)到治愈的疼痛，緩解疼痛，治愈疾病的一個(gè)目的，效果也是比較理想的。

  

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  胡小軍 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2020-05-22 3342次

• 頸椎病的自我治療方法.

  患者：您好，我得了頸椎病，但又不是特別嚴(yán)重，請(qǐng)問(wèn)有沒(méi)有什么自我治療的好方法?。克帋煟耗?！自我治療頸椎病的方法也是比較多的。首先，最重要的就是要避免長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)。長(zhǎng)期保持同一個(gè)姿勢(shì)，會(huì)導(dǎo)致的頸椎壓力過(guò)大，造成關(guān)節(jié)勞損。平常要注意改善不良的生活和工作習(xí)慣，比如保持正確坐姿，經(jīng)常活動(dòng)頸部，不要半躺著看手機(jī)、看電視，選擇合適的枕頭，保證充足睡眠等。其次，要進(jìn)行飲食調(diào)整。頸椎病患者在日常飲食中應(yīng)該選擇富含維生素C、維生素E、鈣與蛋白質(zhì)的食物。鈣作為人體骨骼重要的組成成分，可以通過(guò)黃豆、牛奶、魚、豬尾骨與黑豆等進(jìn)行補(bǔ)充。最后，頸椎病的患者還可以進(jìn)行推拿按摩或理療等方式來(lái)緩解癥狀。按摩或理療可以使肩頸部的肌肉放松，促進(jìn)頸肩部血液循環(huán)，緩解頸椎不適癥狀。需要注意的是不建議使用“牽引”來(lái)治療頸椎病，因?yàn)闋恳坏荒艽龠M(jìn)頸椎生理曲度的恢復(fù)，反而會(huì)拉直頸椎，弱化頸椎生理曲度，故頸椎病應(yīng)慎用牽引療法。

  

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  郭俊杰 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2021-12-21 981次

• 防治頸椎病的方法
  不同類型的頸椎病臨床癥狀表現(xiàn)不一樣，預(yù)防的方法也是有很大的差別的。有一些類型的頸椎病是可以進(jìn)行積極地預(yù)防的，但是有一些類型的頸椎病沒(méi)有明顯的誘因，或者誘因過(guò)于復(fù)雜，沒(méi)有什么有效的預(yù)防方法。對(duì)于九型頸椎病是可以積極預(yù)防的。這種類型的頸椎病，主要是不良的生活習(xí)慣以及工作姿勢(shì)引起的。尤其是長(zhǎng)時(shí)間的玩手機(jī)、長(zhǎng)時(shí)間伏案工作、長(zhǎng)期對(duì)著電腦、長(zhǎng)時(shí)間的低頭等等。所以，對(duì)于這種類型的頸椎病，一定要積極地避免這些不良的生活習(xí)慣以及姿勢(shì)。要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，游泳、放風(fēng)箏都是不錯(cuò)的選擇；平時(shí)還要加強(qiáng)保暖，避免過(guò)度的使用空調(diào)風(fēng)扇，尤其是在夜間或者在夏天的時(shí)候更要注意。脊髓型頸椎病一般來(lái)講沒(méi)有什么預(yù)防的方法，最主要的是避免受到外傷。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-08-08 1045次

• 頸椎病的自我防治
  不同類型頸椎病它的治療方法是不一樣的，有一些頸椎病是可以預(yù)防的，有一些頸椎病是無(wú)法預(yù)防的，但是可以通過(guò)積極的治療能夠得到很好的恢復(fù)，對(duì)于頸型頸椎病一定要積極的端正頸部姿勢(shì)，定時(shí)改變姿勢(shì)，尤其注意不能長(zhǎng)時(shí)間對(duì)著電腦，手機(jī)，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行打羽毛球以及游泳這些體育運(yùn)動(dòng)鍛煉，局部可以進(jìn)行熱敷，大部分患者都不會(huì)復(fù)發(fā)，那么，對(duì)于對(duì)比較嚴(yán)重的神經(jīng)根型頸椎病，對(duì)于脊髓型頸椎病主要是由于多種因素導(dǎo)致的神經(jīng)，脊髓受到壓迫產(chǎn)生的。那么，這些疾病通過(guò)保守治療是沒(méi)有很好的效果的，是需要積極的進(jìn)行手術(shù)解除神經(jīng)的壓迫，對(duì)于這兩種類型的頸椎病，日常生活當(dāng)中一定要注意避免受到外傷，否則有可能會(huì)導(dǎo)致癱瘓的發(fā)生。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:23”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-08-07 1037次

• 頸椎病怎么防治
  病情分析：要想預(yù)防頸椎病，首先要改掉不良的工作和生活習(xí)慣，比如不能臥在床上長(zhǎng)時(shí)間看手機(jī)、看電視，平時(shí)最好睡硬板床，避免長(zhǎng)時(shí)間的伏案工作，工作之余可以適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)改變體位，活動(dòng)肩頸，消除疲勞后再繼續(xù)工作。另外還要避免風(fēng)寒，遠(yuǎn)離潮濕的環(huán)境。一旦患了頸椎病后，要積極的進(jìn)行治療，可以口服中藥頸復(fù)康顆粒結(jié)合針灸調(diào)理，效果很好。意見建議：頸椎病臨床會(huì)有頭暈、惡心、嘔吐或者出現(xiàn)麻木無(wú)力等不適的癥狀表現(xiàn)，口服中藥調(diào)理效果很好。 以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  李華 主治醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2019-11-22 1002次

• 頸椎病如何防治
  首先一定要積極的端正頸部姿勢(shì)，睡覺(jué)的枕頭不能太高，太軟，加強(qiáng)保暖，避免受涼。適當(dāng)?shù)拇蛴鹈颍斡具@些體育運(yùn)動(dòng)鍛煉?？梢杂孟祖?zhèn)痛藥物，比如洛索洛芬鈉，也可以使用營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物甲鈷胺片。靜滴甘露醇注射液，脫水消腫治療。對(duì)于脊髓型頸椎病，需要積極的進(jìn)行手術(shù)，保守治療無(wú)效，手術(shù)之后營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物治療。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-11-30 1202次

• 防治頸椎病的運(yùn)動(dòng)
  防治頸椎病常見的運(yùn)動(dòng)主要有如下幾種：第一是一些持續(xù)的有氧鍛煉。比如建議患者可以練習(xí)持續(xù)的平路慢跑或者是游泳這樣的鍛煉，此類鍛煉通過(guò)持續(xù)的運(yùn)動(dòng)可以使患者有效的脫離坐立低頭的環(huán)境，并可以加速頸部、大腦的血液循環(huán)，從而緩解頸椎病的相關(guān)癥狀。第二是一些拉伸類的鍛煉，比如瑜伽之類的，此類鍛煉可以使頸椎周圍的肌
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-16 429次

• 頸椎病如何防治
  首先，針對(duì)頸椎病的預(yù)防主要是去除誘發(fā)頸椎病的一系列誘發(fā)因素，常見的措施有以下幾點(diǎn)：1、嚴(yán)格禁止長(zhǎng)時(shí)間的坐立低頭，比如一些長(zhǎng)期伏案工作或者是低頭玩手機(jī)的人群，就一定要注意避免這種不良的習(xí)慣。2、注意保護(hù)頸椎，避免頸椎的一些外傷，不要做一些格斗、體操、賽車這樣的運(yùn)動(dòng)。3、保持頸部的保暖，注意不要讓頸椎受
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-16 117次