糖尿病多吃蘋果、石榴、梨。蘋果含有糖分卻不會(huì)被人體快速吸收，因而能降低血糖，特別是餐后血糖，糖尿病的患者可以放心地吃蘋果。
石榴的味道酸甜有生津止渴、殺蟲(chóng)的功效適合糖尿病的患者吃，特別是煩躁、渴、口干等癥狀，梨有清熱生津潤(rùn)肺的功效，咽喉痛、上火的人群也可以吃，梨的含糖量相對(duì)較低，糖尿病人是可以吃的。
糖尿病吃什么水果好
劉云濤副主任醫(yī)師
三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院 內(nèi)分泌科
2018-08-24 5627次
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糖尿病吃什么水果好水果中含有較高的果糖與葡萄糖，而且易于消化和吸收，所以吃水果后會(huì)使血糖迅速升高，對(duì)病人不利。但是有些水果糖尿病患者是可以吃的，比如蘋果、石榴、梨、柚子、獼猴桃、李子等。水果中含有大量的纖維素、礦物質(zhì)和維生素，如果完全戒掉水果，糖尿病患者損失很大，糖尿病患者也可如常人般開(kāi)心享受水果大餐。需要注意的是，糖尿病患者吃水果最好在兩餐之間，作為下午茶補(bǔ)充，或者是睡覺(jué)前1小時(shí)進(jìn)食。糖尿病患者餐前或飯后不宜馬上吃水果，一次性攝入太多容易使血糖蹭蹭往上升，最好是食用水果兩小時(shí)后測(cè)測(cè)血糖。
01:26
趙夢(mèng)雅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-07-27 5825次
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糖尿病吃什么水果糖尿病人可以吃以下水果：蘋果，雖含有糖分卻不會(huì)被人體快速吸收，因而能降低血糖，特別是餐后血糖。石榴有生津止渴、殺蟲(chóng)的功效，適合糖尿病患者食用，特別是煩渴多飲、口干明顯的糖尿病患者。柚子：用柚子榨出的果汁中含有胰島素樣成分，既能降低血糖，又能保護(hù)心血管，糖尿病患者可以放心吃柚子。獼猴桃適合腹型肥胖、胃腸脹氣、煩熱型的糖尿病患者，有黃疸的更為適合。還有無(wú)花果、火龍果、草莓、李子、橙子等。水果中含有大量的纖維素、礦物質(zhì)和維生素，如果完全戒掉水果糖尿病患者損失很大，需要注意的是，糖尿病患者吃水果最好在兩餐之間，作為下午茶補(bǔ)充，或者是睡覺(jué)前一小時(shí)進(jìn)食。但要謹(jǐn)記吃水果的總量不能過(guò)多，少吃為宜。
01:39
朱潔
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-08-03 10209次
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糖尿病吃什么水果好糖尿病是由于體內(nèi)的胰島素分泌絕對(duì)不足和出現(xiàn)胰島素抵抗，也就是相對(duì)不足而導(dǎo)致的。臨床表現(xiàn)為血糖升高，口干，多食，多飲，多尿等表現(xiàn)。飲食上宜少食含糖量高的水果，也不是完全不能食用水果，要注意使用水果的量，一般黃瓜、西紅柿等含糖量較少，當(dāng)糖尿病患者出現(xiàn)饑餓時(shí)，可食用黃瓜、西紅柿等水果，同時(shí)應(yīng)適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，保持主食的攝入量，可以避免水果的攝入，以控制好血糖。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:21”
萬(wàn)夢(mèng)智
主治醫(yī)師江西省人民醫(yī)院
2019-09-22 1879次
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糖尿病能吃什么水果好糖尿病人可以吃水果，但是吃水果的前提，血糖應(yīng)該控制理想。糖尿病人空腹血糖應(yīng)該控制在6.0到7.0毫摩爾每升，所謂的7.0毫摩爾每升是指六十歲以上的老年人。如果年輕人，血糖應(yīng)比較理想，控制在5.0到6.0毫摩爾每升，餐后血糖，不能超過(guò)8.0毫摩爾每升，這種情況下患者可以少量的吃水果。吃水果應(yīng)該在兩餐之間吃，糖尿病人可以吃的水果有：蘋果、梨、草莓、獼猴桃以及西瓜等。糖尿病人吃水果時(shí)要限量，每次水果不能超過(guò)一百克。糖尿病人吃蘋果和梨這兩種水果比較好。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:11”
劉紅波
副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院
2018-10-19 9774次
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糖尿病能吃什么水果好病情分析：糖尿病的患者如果血糖控制比較理想，可以適量的吃一些火龍果，獼猴桃，柚子，山竹，山楂等水果。這些水果所含的糖分相對(duì)較低。但如果血糖控制不佳，盡量不要吃太甜的水果。意見(jiàn)建議：糖尿病的患者要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，要合理均衡分配各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。多吃一些富含膳食纖維的粗糧，避免吃含糖量較高的食物，避免吃脂肪含量比較高的食物。另外要適當(dāng)?shù)膮⒓芋w育鍛煉，控制體重。
李國(guó)剛
主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2020-06-10 802次
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糖尿病吃什么水果糖尿病患者可以食用含糖量較低，升糖指數(shù)不高的水果，這些水果包括獼猴桃，草莓，楊桃，柚子，橙子，石榴，櫻桃等水果。患者在飲食方面可以多進(jìn)食一些粗纖維食物。避免進(jìn)食高糖高脂肪食物，將血糖控制在理想的范圍內(nèi)。
張楠
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-20 2504次
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糖尿病吃什么水果糖尿病患者一般可以吃番石榴、蘋果、柚子、菠蘿、無(wú)花果等水果，一旦患有糖尿病，需要及時(shí)就醫(yī)，以免病情加重。1、番石榴：其中的糖分含量比較低，比較適合糖尿病患者吃，適量食用不會(huì)使血糖水平發(fā)生波動(dòng)，還能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充維生素、膳食纖維等。2、蘋果：也是一種升糖指數(shù)較低的水果，一般不會(huì)對(duì)病情的控制造成影響，而且
潘永源
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2024-09-05 0次
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糖尿病可以吃什么水果糖尿病患者可以吃蘋果、櫻桃、草莓、獼猴桃、山楂等水果，食用后若出現(xiàn)不適癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)。1、蘋果：蘋果是生活中常見(jiàn)的一種水果，升糖指數(shù)相對(duì)較低，還含有豐富的果膠、膳食纖維，可以起到潤(rùn)腸通便的作用。2、櫻桃：櫻桃中含有豐富的維生素C、鐵元素等營(yíng)養(yǎng)成分，且含糖量不高，適量食用后具有補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的作用。3、
潘永源
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2024-08-16 0次
