妙手醫(yī)生精選
一般來說，低嘌呤飲食就是我們蔬菜類的素食，它們嘌呤的含量很低。面食里面的麥片，然后還有一些水果，比如西瓜這些清熱利濕的。西瓜在中醫(yī)叫天然的白虎湯，而我們痛風(fēng)在中醫(yī)經(jīng)典里講叫白虎歷節(jié)，水分比較足。還有比如苦瓜、冬瓜，這都是低嘌呤食物。
為你推薦
-
低嘌呤食物有哪些低嘌呤食物就是含嘌呤相對比較低的一類的食物，如餅干、面包等食物，含嘌呤都不是特別高。蘑菇這類含有的嘌呤都是比較高的，不建議食用。對于肉類來說，一般含嘌呤比較低的是用白肉來代替紅肉，就是用雞肉或者是魚肉來代替豬牛羊等紅肉，還有比如像豆類含嘌呤都是比較高，對于高尿酸患者一般都不建議食用。
01:07
潘永源
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2022-06-25 1702047次
-
低嘌呤的食物有哪些低嘌呤食物可以分幾大類：第一，奶類的嘌呤含量是比較低的。第二，蛋類的嘌呤含量也是比較低。第三，水果類的嘌呤也是偏低的，特別是櫻桃，幾乎不含嘌呤。第四，蔬菜類有的蔬菜的嘌呤含量，是比較高，但是蔬菜里面進(jìn)入胃腸道以后，除了嘌呤含量高，但是蔬菜類有一種，是促進(jìn)嘌呤代謝的，這樣的一類蔬菜。所以它雖然嘌呤高，同時(shí)它可以促進(jìn)體內(nèi)嘌呤代謝，加速進(jìn)行，所以它的可以說功過抵消，那么蔬菜是主張進(jìn)食的。第五，海鮮類，海鮮有一部分海鮮，它的嘌呤含量高，但是有一部分海鮮，嘌呤含量是低的，比如說海參、海蜇的嘌呤含量比較低。第六，豆類，很多患者有一種誤區(qū)，認(rèn)為豆類和豆制品的嘌呤含量都很高，都不敢進(jìn)食，實(shí)際上豆類和豆制品，特別是豆制品，在制作過程中，它的嘌呤含量都比較低了，即使是豆類，也有一種促進(jìn)嘌呤代謝的產(chǎn)物，所以是可以進(jìn)食的。
02:11
王丹
主任醫(yī)師武漢市普愛醫(yī)院
2018-10-31 137992次
-
低嘌呤飲食有哪些含低嘌呤的食物是指每100g食物含嘌呤小于50mg。主要包括以下這幾類食品:1、糧食類:如大米、小麥、小米、玉米面、精白粉、面條、面包、饅頭、蘇打餅干、黃油小點(diǎn)心等。2、蔬菜類:比如白菜、卷心菜、胡蘿卜、芹菜、黃瓜、茄子、甘藍(lán)、萵苣、南瓜、倭瓜、西葫、番茄、土豆等。3、水果類:各種水果基本都是低嘌呤的食物。4、蛋乳類:如雞蛋、皮蛋、鮮奶、煉乳、奶酪等。語音時(shí)長 1:30”
潘童
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-10-16 49299次
-
低嘌呤食物有哪些低嘌呤的食物，是指每一百克食物含嘌呤小于五十毫克。主要包括以下這些食物：一、糧食類，大米，小米，玉米面，精白粉，面條，面包，饅頭，甘薯，蘇打餅干，黃油，小點(diǎn)心等。二、蔬菜類，白菜，卷心菜，胡蘿卜，青菜，黃瓜，苦瓜，茄子，甘藍(lán)，萵苣，南瓜，西胡，番茄，山芋，土豆等。三、水果類，包括各種水果及果汁。四、蛋、乳類，如雞蛋，皮蛋，鮮奶，煉乳，奶酪等。語音時(shí)長 1:34”
潘童
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-10-15 8798次
-
什么是低嘌呤飲食病情分析：低嘌呤飲食，是指每100克食物中嘌呤的含量在50毫克以下的各種食品，比如各種糧食類的食物以及水果，蔬菜，雞蛋，牛奶等。痛風(fēng)患者是鼓勵(lì)多吃低嘌呤飲食的。意見建議：痛風(fēng)的病人，還要注意戒煙戒酒，避免吃高嘌呤的食物，也要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)和鍛煉，控制體重在正常范圍內(nèi)，更要堅(jiān)持正規(guī)的治療和隨診。
潘童
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2020-06-27 3302次
-
高嘌呤食物有哪些高嘌呤的食物首先是動(dòng)物的內(nèi)臟，貝殼類的海產(chǎn)，還有魚卵、肉類，其次就是菠菜、豆類，還有一方面酒精會(huì)影響尿酸的排泄，而平時(shí)應(yīng)該注意什么才能使我們的尿酸不升高。首先要大家注意活動(dòng)，另外就是減少高嘌呤食物的攝入，最后就是少飲酒。
張碩
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-15 17402次
-
低嘌呤飲食有哪些含低嘌呤的食物是指每100g食物含嘌呤小于50mg。主要包括以下這幾類食品:1、糧食類:如大米、小麥、小米、玉米面、精白粉、面條、面包、饅頭、蘇打餅干、黃油小點(diǎn)心等。2、蔬菜類:比如白菜、卷心菜、胡蘿卜、芹菜、黃瓜、茄子、甘藍(lán)、萵苣、南瓜、倭瓜、西葫、番茄、土豆等。3、水果類:各種水果基本都是低嘌呤
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-12-08 3372次
-
低嘌呤的蘑菇有哪些，健康飲食必備！最近，我的一個(gè)朋友，他因?yàn)樯眢w出現(xiàn)了一些不適，擔(dān)心自己的嘌呤攝入過高可能影響到健康。于是，我陪他去了趟醫(yī)院，咨詢了專業(yè)醫(yī)生的意見。醫(yī)生表示，蘑菇是很多人喜愛的食材，但不同種類的蘑菇嘌呤含量也有所不同。對于需要控制嘌呤攝入的朋友來說，選擇低嘌呤的蘑菇種類非常重要。下面跟大家分享一下低嘌呤的蘑菇有哪些：
2024-04-24 0次
