問天天犯困睡不醒沒精神怎么辦
病情描述:
天天犯困睡不醒沒精神怎么辦
答醫(yī)生回答
病情分析:
看起來沒精神跟睡不醒一樣,考慮是神經(jīng)衰弱可能性大。還有可能是體虛乏力,缺乏體育鍛煉的一個(gè)癥狀。還有可能是平時(shí)飲食調(diào)食用物質(zhì)攝入不足會(huì)導(dǎo)致人的體力下降。出去散散步曬曬太陽,缺乏陽光照射也會(huì)引起人體中缺乏快樂情緒的化學(xué)成分減少。
意見建議:
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老是睡不醒犯困沒精神怎么辦老是睡不醒、犯困、沒精神多數(shù)有以下幾方面原因:第一,有些病人患有嚴(yán)重的睡眠呼吸暫停綜合征,由于睡眠期病人不能很好休息,大腦處于慢性缺血、缺氧狀態(tài),所以即使白天也感覺總是沒精神,想睡覺,有些人即使坐著也能睡著。病人需要到呼吸科進(jìn)行呼吸睡眠監(jiān)測(cè)。如果有嚴(yán)重的呼吸睡眠暫停,可以考慮無創(chuàng)呼吸機(jī)輔助呼吸改善睡眠質(zhì)量。第二,一些老年人患有動(dòng)脈硬化、腦動(dòng)脈供血不足,病人處于長(zhǎng)期慢性缺血、缺氧狀態(tài),所以這些病人也經(jīng)常感覺犯困、沒精神。所以對(duì)于不同病人應(yīng)該進(jìn)行完善相關(guān)檢查,明確診斷,給予對(duì)癥治療。01:55
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老是睡不醒犯困沒精神是什么原因原因分為生理性和病理性,常說的春乏秋困是季節(jié)性導(dǎo)致的睡眠增多。有些人長(zhǎng)期熬夜、工作勞累、緊張、壓力大,一旦得到休息以后會(huì)出現(xiàn)犯困、沒精神、睡不醒的感覺。有些病理性疾病,包括慢性腦動(dòng)脈供血不足、腦梗死和腦部其他病變,也可以出現(xiàn)犯困、沒精神。有呼吸睡眠暫停綜合征的病人由于睡眠質(zhì)量下降,雖然睡眠時(shí)間長(zhǎng),但大腦得不到充分休息,病人總是犯困,甚至白天坐著都能睡覺。有些貧血或甲狀腺功能減退的病人,也可以出現(xiàn)沒精神、睡不醒等癥狀。如果長(zhǎng)期出現(xiàn)犯困、沒精神癥狀應(yīng)該屬于病理性,應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院做相應(yīng)檢查,比方檢查頭顱核磁共振、腦CT,化驗(yàn)血脂、血糖、血常規(guī)等項(xiàng)目檢查,查找原因。01:56
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天天犯困睡不醒沒精神這種情況考慮是氣虛引起來的癥狀,可以服用補(bǔ)中益氣丸調(diào)理,增加營(yíng)養(yǎng)。不要吃辛辣刺激性的食物,要避免熬夜、勞累,飲食要葷素兼吃,合理的搭配飲食,保證攝入全面充足的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),身體才好強(qiáng)健。這個(gè)癥狀如果是長(zhǎng)期的,就需要排除慢性疾病引起來的病情可能,建議患者要排除貧血,甲狀腺疾病引起的病情,需要檢查血常規(guī)及甲狀腺功能來評(píng)估病情。這種情況沒有消化不良,多是精神緊張引起來的神經(jīng)衰弱癥狀,建議平時(shí)要多運(yùn)動(dòng),保持好心情,不要有太大的壓力,配合安神補(bǔ)腦液和寧神靈調(diào)理試一試。語音時(shí)長(zhǎng) 1:36”
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老是睡不醒犯困沒精神這是生活中比較常見的一種現(xiàn)象,一般可能是由于前一天晚上沒有休息好,或者長(zhǎng)時(shí)間的缺乏身體鍛煉,而出現(xiàn)亞健康的情況也會(huì)出現(xiàn)睡不醒沒精神的癥狀。也有可能是由于季節(jié)原因造成的,在秋天、春天的時(shí)候都會(huì)出現(xiàn)犯困沒精神的情況,因此可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充睡眠來解決,還有一種可能是由于身體很虛導(dǎo)致的,身體虛飲食不節(jié),勞逸失調(diào)而引起的脾功能的衰退,因此建議多進(jìn)行些體育鍛煉,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,日常生活中要多注意營(yíng)養(yǎng)。語音時(shí)長(zhǎng) 1:10”
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老是睡不醒犯困沒精神怎么回事多吃蔬菜水果,有營(yíng)養(yǎng)的食物,平時(shí)晚上早點(diǎn)休息,按時(shí)睡覺,每天都要給自己安排合理的事情去做,還有可能是腦供血不足有關(guān),建議去醫(yī)院做一個(gè)頭部檢查。進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,進(jìn)行做有氧運(yùn)動(dòng)。
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天天犯困,感覺睡不醒是怎么回事病情分析:一直睡不醒與睡眠質(zhì)量比較差有關(guān)系。大概有幾種的原因會(huì)造成這種現(xiàn)象;第一種就是說夜間睡眠比較差或者睡眠的時(shí)間不夠,或者有的肥胖的人睡眠的時(shí)候有呼吸暫停,就是說睡覺時(shí)打呼嚕,這些影響了睡眠質(zhì)量,那時(shí)間長(zhǎng)了以后,就會(huì)導(dǎo)致生物鐘的紊亂。第二種情況就是如果一直疲乏,嗜睡,還有一些頭昏可能是神經(jīng)衰弱的一種表現(xiàn)。第三種可能就是跟某些營(yíng)養(yǎng)的攝入不足有關(guān)系,就是有的人營(yíng)養(yǎng)不良,攝入不夠,就會(huì)導(dǎo)致比較疲乏。第四種原因,可能是有一些疾病的因素,比如有肥胖,超重或者抑郁癥的人,他白天就感覺非常的疲乏,嗜睡。還有血糖超標(biāo)的病人、甲狀腺功能有問題的病人,因?yàn)榛A(chǔ)代謝率比較低,有嗜睡的表現(xiàn)。意見建議:一般是注意休息和生活習(xí)慣調(diào)理,還有就是注意鍛煉和運(yùn)動(dòng),不要熬夜緊張,多吃蔬菜,情緒的變化有著很大的影響,所以保持心情是愉快很重要的,不要過食生冷的東西,容易損傷脾胃,使氣血運(yùn)行不暢。
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天天犯困睡不醒沒精神這種情況考慮是氣虛引起來的癥狀,可以服用補(bǔ)中益氣丸調(diào)理,增加營(yíng)養(yǎng)。不要吃辛辣刺激性的食物,要避免熬夜、勞累,飲食要葷素兼吃,合理的搭配飲食,保證攝入全面充足的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),身體才好強(qiáng)健。這個(gè)癥狀如果是長(zhǎng)期的,就需要排除慢性疾病引起來的病情可能,建議患者要排除貧血,甲狀腺疾病引起的病情,需要檢查血常規(guī)及甲
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天天犯困睡不醒沒精神這種情況考慮是氣虛引起來的癥狀,可以服用補(bǔ)中益氣丸調(diào)理,增加營(yíng)養(yǎng)。不要吃辛辣刺激性的食物,要避免熬夜、勞累,飲食要葷素兼吃,合理的搭配飲食,保證攝入全面充足的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),身體才好強(qiáng)健。這個(gè)癥狀如果是長(zhǎng)期的,就需要排除慢性疾病引起來的病情可能,建議患者要排除貧血,甲狀腺疾病引起的病情,需要檢查血常規(guī)及甲