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• 腰椎間盤突出癥患者都適合做微創(chuàng)手術(shù)嗎？

  微創(chuàng)手術(shù)是指一系列創(chuàng)傷比較小的手術(shù)，小的是扎一個(gè)針進(jìn)行射頻消融、髓核消融；稍微大一點(diǎn)的是內(nèi)鏡下的間盤摘除，還有經(jīng)皮通道下的減壓，甚至固定融合手術(shù)。所以不同的疾病，有不同的手術(shù)選擇。不同的手術(shù)，又適用于不同的疾病。所以對于每個(gè)病人，我們需要結(jié)合他臨床的癥狀、查體、影像學(xué)的表現(xiàn)，來選擇手術(shù)方式。對于微創(chuàng)手術(shù)也是這樣，我們不能說某一種手術(shù)可以治療所有的疾病，也不是說一種疾病就只有一種手術(shù)方法。就腰椎間盤突出癥來說，如果是單純的間盤突出，沒有合并腰椎的不穩(wěn)、椎管狹窄，那內(nèi)鏡下的間盤摘除手術(shù)就足以解決問題。如果患者只是膨出，只有腰部疼痛，或者不典型的下肢疼痛，可能針對膨出或突出的間盤做射頻消融，可以解決問題。如果患者合并了腰椎的不穩(wěn)定、滑脫、椎管狹窄，可能要選擇微創(chuàng)通道下的減壓、間盤摘除和融合手術(shù)。

  

  02:08
  于崢嶸 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-05-17 6827次

• 腰椎間盤突出

  所謂腰間盤就是腰椎間盤在兩個(gè)椎體之間，外邊有纖維環(huán)，中間有髓核，這樣一個(gè)軟組織的結(jié)構(gòu)。這個(gè)結(jié)構(gòu)可以吸收脊柱縱向的震動(dòng)，也可以有一定幅度的活動(dòng)，使得我們彎腰、后伸，這樣的動(dòng)作能夠得以完成。由于腰椎間盤有一定的彈性，有一定的活動(dòng)幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤，有的椎間盤的纖維環(huán)薄弱，就使髓核順著薄弱點(diǎn)突出來了。突出應(yīng)該說有臨床意義的，是這個(gè)突出壓迫坐骨神經(jīng)，引起坐骨神經(jīng)痛，就稱腰椎間盤突出癥。如果不是在神經(jīng)根的部位突出，在這個(gè)椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因?yàn)樗灰饑?yán)重的臨床癥狀和病理改變。

  

  01:36
  林景榮 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-07-03 83826次

• 腰椎間盤突出適合做哪些運(yùn)動(dòng)
  對于腰椎間盤突出癥，我們需要根據(jù)疾病的不同階段來選擇運(yùn)動(dòng)方式：首先，急性期的患者我們以休息為主，所以這個(gè)時(shí)間段的患者多半要臥床休息，減少不必要的運(yùn)動(dòng)。而對于慢性患者，這時(shí)候他的癥狀減輕，我們需要通過腰背肌的鍛煉來加強(qiáng)腰背肌的功能，才能預(yù)防椎間盤突出癥的復(fù)發(fā)，這時(shí)候我們所選擇的方法主要有腰背肌鍛煉，包括小燕飛，也就是趴在床上雙手雙腳離開床面在空中停留，另外1個(gè)，我們可以做臀橋，也就是仰臥位讓臀部離開床面在空中停留，這些動(dòng)作都需要在空中停留數(shù)秒鐘，然后每天做數(shù)十次，我們才能達(dá)到明顯的效果，通過長期鍛煉會(huì)達(dá)到治愈的目標(biāo)。
  語音時(shí)長 01:33”
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-03-29 5564次

• 腰椎間盤突出不適合做哪些運(yùn)動(dòng)
  在發(fā)生腰椎間盤突出以后不適合做彎腰運(yùn)動(dòng)，不適合做蹲起跑跳運(yùn)動(dòng)，所以在發(fā)生腰椎間盤突出以后日常生活中一定要避免腰椎部位過度受力，特別是避免長時(shí)間彎腰活動(dòng)，避免彎腰提物，搬物，避免反復(fù)的蹲起跑跳運(yùn)動(dòng)，避免睡床過軟，以免導(dǎo)致腰椎間盤突出癥狀加重。在出現(xiàn)腰椎間盤突出以后可以行游泳運(yùn)動(dòng)，平板支撐活動(dòng)，吊單杠活動(dòng)，飛燕活動(dòng)或者是倒走活動(dòng)來加強(qiáng)腰部肌肉筋膜韌帶力量，以穩(wěn)定腰椎結(jié)構(gòu)，以減輕腰部椎體受力，以促進(jìn)腰椎間盤突出癥狀減輕恢復(fù)和防止腰椎間盤突出癥狀反復(fù)的發(fā)作。
  語音時(shí)長 01:12”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-09-28 1322次

• 腰椎間盤突出不適合做哪些運(yùn)動(dòng)
  病情分析：腰椎間盤突出急性期不適合做任何運(yùn)動(dòng)，需要臥床休息。穩(wěn)定期不適合做對抗性強(qiáng)的高強(qiáng)度劇烈運(yùn)動(dòng)，如籃球、足球、爬山、仰臥起坐等。意見建議：腰椎間盤突出出現(xiàn)腰腿疼，應(yīng)注意休息，睡硬板床，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，口服非甾體消炎藥如布洛芬止痛。待癥狀好轉(zhuǎn)后適當(dāng)鍛煉，勞逸結(jié)合，避免過度彎腰扭腰，適當(dāng)增加腰背肌鍛煉如小燕飛、五點(diǎn)支撐增加脊柱穩(wěn)定性。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2021-07-04 501次

• 腰椎間盤突出適合做什么運(yùn)動(dòng)
  腰椎間盤突出常規(guī)來說，最好臥床休息，如果病情比較輕的話可以選擇適當(dāng)?shù)淖邉?dòng)，比如散步，拒絕奔跑，劇烈活動(dòng)。腰椎間盤突出，休息很重要，不要讓腰部用力過猛，并且要保持腰部，不要受寒，讓腰椎盤可以得到充分的休息。
  白富梁 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-11-18 1501次

• 腰椎間盤突出適合的運(yùn)動(dòng)有什么
  腰椎間盤突出一般是指腰椎間盤突出癥，腰椎間盤突出癥患者適合的運(yùn)動(dòng)通常有瑜伽、太極拳、游泳、仰臥蹬車、平板支撐等，若在運(yùn)動(dòng)過程中身體出現(xiàn)了異常表現(xiàn)，建議及時(shí)去醫(yī)院就診。1、瑜伽：腰椎間盤突出癥發(fā)病原因與腰椎間盤退變有關(guān)，患病后主要表現(xiàn)為腰疼、坐骨神經(jīng)痛、下肢麻木等癥狀。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行瑜伽運(yùn)動(dòng)，能夠增強(qiáng)身體
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-06-05 0次

• 腰椎間盤突出治療運(yùn)動(dòng)
  治療腰椎間盤突出的運(yùn)動(dòng)有很多的，比如可以進(jìn)行游泳，慢跑，跳繩等等，只要可以加強(qiáng)腰背肌鍛煉的運(yùn)動(dòng)，都是可以運(yùn)動(dòng)的。因?yàn)榧訌?qiáng)了腰部的鍛煉，能增強(qiáng)體制內(nèi)的穩(wěn)定性，對于腰椎間盤突出的恢復(fù)或者是預(yù)防著非常不錯(cuò)的作用。平時(shí)生活中患者可以調(diào)節(jié)自身的飲食結(jié)構(gòu)，多吃營養(yǎng)豐富、清淡易消化、高蛋白質(zhì)、高鈣的食物，多吃新鮮
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 94次