問高血壓患者怎樣預(yù)防心肌梗死
病情描述:
高血壓患者怎樣預(yù)防心肌梗死
答醫(yī)生回答
病情分析:
高血壓患者要預(yù)防心肌梗塞首先要把血壓降好,要嚴格控制在正常范圍之內(nèi)。其次,平時要注意清淡飲食,少吃高脂肪,高鈉鹽,高糖的食物,多吃蔬菜粗糧,控制好體重。另外,還要注意戒煙戒酒。
意見建議:
現(xiàn)在高血壓每天的食鹽攝入量最好控制在6克之內(nèi),多吃綠葉蔬菜,堅果,高纖維的食物,少吃油炸食物,奶油制品。一定要把體重控制在正常范圍之內(nèi),要避免過度的焦慮緊張,劇烈的運動。
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心肌梗死的預(yù)防長時間缺血導(dǎo)致的心肌細胞死亡,稱作心肌梗死,冠心病、心絞痛等心血管疾病都會引起心肌梗死。清淡低鹽飲食、避免熬夜、戒煙、控制好血壓、血糖、血脂等,能夠預(yù)防心肌梗死。對于有冠心病的患者,應(yīng)該使用阿司匹林等抗血小板聚集的藥物治療,使用他汀藥物來調(diào)整低密度膽固醇,穩(wěn)定冠狀動脈的斑塊,使用β阻滯劑來減少心肌耗氧量,使用降壓藥來控制患者的高血壓,這些都是預(yù)防心肌梗死的關(guān)鍵。心?;颊呖梢栽卺t(yī)生指導(dǎo)下配合中成藥益安寧丸來聯(lián)合治療,對治療心臟相關(guān)疾病,改善心臟功能都有一定效果。調(diào)養(yǎng)五臟,提高免疫力,調(diào)理身體機能,起到活心血、補心氣、養(yǎng)心力的作用,患者康復(fù)后還需要繼續(xù)服藥一段時間穩(wěn)定病情。心?;颊撸ㄆ趶?fù)診,每年體檢,要堅持服用藥物,飲食上應(yīng)以清淡低鹽為主,生活規(guī)律,避免熬夜和強度運動,并遵醫(yī)囑堅持服用藥物。如需用藥,或想要了解更多的用藥知識,可咨詢醫(yī)師或者藥師。01:54
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心肌梗死的癥狀在發(fā)生心肌梗塞之前,病人往往會有心絞痛,有胸悶憋氣的感覺,但是心肌梗塞它又是非常嚴重的心絞痛,才出現(xiàn)的這種情況,這往往是繼發(fā)于,比如說生氣,比如說勞累,比如說休息不好,比如說劇烈的運動之后,才出現(xiàn)的一些心臟的癥狀。典型的癥狀就是心前區(qū),我們知道人的心臟,大概和自己拳頭大小一樣,位于左側(cè)胸腔,大概是在這個位置,這個部位病人就會出現(xiàn)劇烈的一個壓迫感,壓榨一樣的感覺。有些病人他會感覺到緊縮感,像被人捏住心臟一樣,嚴重的時候病人會出現(xiàn),一個向左側(cè)上肢的放射,甚至脖子的放射。還有些病人會感覺他脖子的緊縮感,像被別人掐住脖子一樣。再嚴重的話,病人會出現(xiàn)出大汗的情況,有時候有些病人也會感受到一種瀕死感,就是非常的一種衰弱,非常的恐懼的一種感覺,叫做瀕死感,這個是心肌梗塞的癥狀。01:39
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高血壓患者怎樣預(yù)防心肌梗死高血壓的患者要預(yù)防心肌梗死,要從以下幾個方面進行:一,控制好血壓,平時低鹽飲食,每天的食鹽攝入量控制在6克以內(nèi),血壓偏高的話要堅持服用降壓藥物,而且每周至少2-3次測量血壓,把血壓要控制在130/80mmHg以內(nèi),如果說控制不到的話,至少也要是在140/90mmHg以內(nèi)。二,低脂飲食,平時要少吃高油脂和高膽固醇的食物,比如油炸食物,動物內(nèi)臟,魷魚,蛋黃,平時炒菜要少放油,多吃蔬菜和粗糧。三。戒煙戒酒,抽煙喝酒發(fā)生冠心病心肌梗死的風(fēng)險會增高。四,到了30歲以后要每年去醫(yī)院體檢,發(fā)現(xiàn)問題及時治療,也是有效的預(yù)防心血管疾病的手段。五,適當(dāng)?shù)挠醒踹\動,平時可以多進行一些戶外的有氧鍛煉,像是打太極拳,慢跑,快走游泳,騎自行車。語音時長 01:22”
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高血壓患者怎么預(yù)防心肌梗死一,要堅持正規(guī)服藥,患者應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下,選用適合自己的降壓藥,并堅持長期服用,不可停停服服,使血壓穩(wěn)定在安全水平。家庭中應(yīng)備有血壓計,讓家屬學(xué)會使用,正確測量血壓,根據(jù)血壓數(shù)值,調(diào)整降壓藥劑量。一般情況下,應(yīng)將血壓控制在135/85毫米汞柱以下,注意血壓不要降的太快太低。二,定期到醫(yī)院檢查,高血壓患者每年至少做一至兩次常規(guī)心電圖檢查,必要時做動態(tài)心電圖檢查,及早發(fā)現(xiàn)冠心病。如有冠心病可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用小劑量阿司匹林,或β—受體阻滯劑或其他中西藥物,以減少急性心肌梗死發(fā)生。三,加強心肌梗死的二級預(yù)防,患有高血壓冠心病,應(yīng)采取綜合性預(yù)防措施。除了積極治療高血壓冠心病外,要切實做到有規(guī)律的生活,勞逸結(jié)合,動靜結(jié)合,馳張有度。要保持良好而穩(wěn)定的情緒,避免大喜、大悲等不良精神刺激,膳食結(jié)構(gòu)要合理,多吃蔬菜水果,控制高膽固醇、高飽和脂肪酸飲食的攝入,低鹽,適當(dāng)補充維生素,戒煙忌酒。肥胖者要科學(xué)減肥,保持正常體重,適當(dāng)進行體育鍛煉,這些對預(yù)防心肌梗死是大有裨益的。語音時長 2:03”
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怎樣預(yù)防心肌梗死?病情分析:心肌梗死的預(yù)防主要包括以下幾種方法:一,在日常生活當(dāng)中,要避免重體力勞動。二,要做到精神放松。三,平時要適度的鍛煉。四,不要在飽餐或者饑餓的情況下洗澡。五, 一到天氣寒冷的時候要注意保暖。六,要低脂飲食,控制體重。七,控制好血壓,血糖和血脂。意見建議:心肌梗死最主要是由于冠狀動脈粥樣硬化所引起的,所以平時要減少冠心病的危險因素,控制好血壓,血糖和血脂。對于有心絞痛發(fā)作的患者,還要積極的進行藥物治療,防止心絞痛進展為心肌梗死。
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怎樣預(yù)防心肌梗死對于心肌梗死的預(yù)防一般平時要注意休息,避免勞累,不要進行劇烈的運動,避免情緒激動,盡量不要有精神壓力負擔(dān),其實,要以低鹽,低脂,清淡飲食為主,不能吃得太油膩,不能吃得太咸,也不能吃得太辛辣,對于有高脂血癥的患者一定要積極的進行降脂治療。
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高血壓患者怎樣預(yù)防心肌梗死高血壓患者要預(yù)防心肌梗死,得控制好血壓,按時服用降壓藥,讓血壓保持在合理范圍。要注意飲食,減少鹽和脂肪的攝入,多吃蔬菜水果。同時要保持情緒穩(wěn)定,避免情緒大幅波動引發(fā)血壓升高。還要適當(dāng)運動,像散步、太極拳這類運動就比較合適,但要注意運動強度,避免過度勞累。
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高血壓患者怎么預(yù)防心肌梗死一,要堅持正規(guī)服藥,患者應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下,選用適合自己的降壓藥,并堅持長期服用,不可停停服服,使血壓穩(wěn)定在安全水平。家庭中應(yīng)備有血壓計,讓家屬學(xué)會使用,正確測量血壓,根據(jù)血壓數(shù)值,調(diào)整降壓藥劑量。一般情況下,應(yīng)將血壓控制在135/85毫米汞柱以下,注意血壓不要降的太快太低。二,定期到醫(yī)院檢查,高血壓