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概述:

寶寶咳嗽可以吃一些以下的食物來(lái)緩解:

1、大蒜可以溫暖胃,消化氣,解毒同時(shí)具有保護(hù)心血管,保護(hù)肝功能,防寒,強(qiáng)力殺菌的功能。如果適量飲用一些大蒜水,對(duì)孩子咳嗽的有很好的效果。

2、梨確實(shí)對(duì)咳嗽有治療作用,對(duì)于冷熱咳嗽、感冒咳嗽、麻疹咳嗽、氣管炎咳嗽有很好的療效。

3、蘿卜具有清熱解毒,涼血止血,止痰止咳,排尿,排毒的功效,可以給寶寶煮一碗蘿卜水改善咳嗽。

4、橘子味道酸甜,適合兒童涼爽,開(kāi)胃,當(dāng)孩子咳嗽時(shí),可以通過(guò)烤橙子或用鍋來(lái)煎橘子,讓寶寶食用,可以有明顯的改善效果。

預(yù)防寶寶咳嗽的方式:

多喝水有利于從體內(nèi)排出毒素,從而減少上火的問(wèn)題。同時(shí)它也可以潤(rùn)腸通便,秋天天氣干燥,寶寶應(yīng)該喝水,這是預(yù)防咳嗽的最簡(jiǎn)單,最直接的方法。經(jīng)常洗手可以預(yù)防感染,減少生病的機(jī)會(huì)。在寶寶的活動(dòng)期間應(yīng)注意衣物的增加或減少,注意不要著涼,還需要保證寶寶的充足睡眠,睡眠不足會(huì)讓人感到煩惱,抵抗力會(huì)下降,寶寶自然就會(huì)生病,秋天的氣候太干燥,所以房間應(yīng)該通風(fēng),可以在睡覺(jué)前用濕拖把拖地,或購(gòu)買家用加濕器以增加空氣濕度,寶寶會(huì)感覺(jué)更舒適,睡眠質(zhì)量更好。

飲食注意:

寶寶出現(xiàn)咳嗽的時(shí)候除了吃藥,飲食起居方面細(xì)心的照顧有助于寶寶的恢復(fù),照顧孩子的飲食原則是美味、清淡、營(yíng)養(yǎng),需要少吃一些刺激性食物,會(huì)增加咳嗽的癥狀。應(yīng)該少吃咸的、酸性、辛辣等味道較重的食物,可以給寶寶一些熱的食物如面條湯等,不要讓寶寶喝冷飲,遠(yuǎn)離冰淇淋、雪糕、冰蘇打水等。

以上內(nèi)容僅供參考

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