孕婦是可以吃杏仁堅(jiān)果的,這種食物比較安全,并且其中也含有維生素以及脂肪酸,對(duì)于胎兒的大腦發(fā)育也有幫助,但是要少吃從超市購(gòu)買經(jīng)過(guò)加工之后的杏仁堅(jiān)果。
孕婦在孕期飲食上應(yīng)該格外注意,部分食物中含有大量添加劑以及防腐劑,這種食物要避免食用,飲食上最好以營(yíng)養(yǎng)豐富,健康的食物為主。
孕婦是可以吃杏仁堅(jiān)果的,這種食物比較安全,并且其中也含有維生素以及脂肪酸,對(duì)于胎兒的大腦發(fā)育也有幫助,但是要少吃從超市購(gòu)買經(jīng)過(guò)加工之后的杏仁堅(jiān)果。
孕婦在孕期飲食上應(yīng)該格外注意,部分食物中含有大量添加劑以及防腐劑,這種食物要避免食用,飲食上最好以營(yíng)養(yǎng)豐富,健康的食物為主。
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