小腿肌肉無(wú)力，可能是由缺鈣和勞累、腰間盤突出、神經(jīng)肌肉的疾病等因素造成的。建議及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查，明確病因。
1、缺鈣和勞累：在飲食上缺乏鈣營(yíng)養(yǎng)元素，而且長(zhǎng)期在工作中過(guò)度勞累，會(huì)造成腿部肌肉疲乏，從而出現(xiàn)腿部的痙攣，造成小腿肌肉無(wú)力的現(xiàn)象。建議及時(shí)補(bǔ)充鈣元素及注意休息，可以改善此癥狀。
2、腰間盤突出：腰椎間盤突出會(huì)造成腿部無(wú)力發(fā)軟，一般是腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)，會(huì)造成小腿肌肉無(wú)力的癥狀。建議及時(shí)到醫(yī)院檢查，根據(jù)結(jié)果進(jìn)行對(duì)癥治療。
3、神經(jīng)肌肉的疾?。喝缂⊙住⒅匕Y肌無(wú)力、周圍神經(jīng)病變等，都會(huì)造成小腿肌肉無(wú)力。建議注意休息，及時(shí)補(bǔ)充維生素。
在日常生活中，注意避免受涼，適當(dāng)補(bǔ)充鈣劑?？梢酝ㄟ^(guò)局部熱敷及按摩進(jìn)行緩解，同時(shí)可通過(guò)運(yùn)動(dòng)改善，如騎自行車、高抬腿等運(yùn)動(dòng)。
