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醫(yī)生主講實錄

高血脂主要是因為血液中的脂質(zhì)含量高于正常而引起,可以通過化驗血脂水平來確診。主要原因是因為高膽固醇飲食,缺乏體育鍛煉,肥胖,吸煙等引起,因此在調(diào)控上要注意改善生活習(xí)慣。

首先,要低鹽低脂飲食,脂質(zhì)含量過高的食物要避免攝入,可以多進(jìn)食水果,蔬菜。

第二,要注意增加體育鍛煉,減輕體重。

第三,戒煙限酒。

第四,還可以通過服用降脂藥物來降低血脂水平。

得了高血脂之后一定要注意定期監(jiān)測。

以上內(nèi)容僅供參考

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