預防心肌梗塞應該積極的控制血壓,血糖和血脂,可降低心梗的發(fā)生率,還主要注重心理平衡。情緒波動都會引起血管收縮,心率加快的冠心病患者應該避免情緒緊張過度,避免焦慮,抑郁等不良刺激。
如果本身身體比較虛弱,那么就需要避免進行過度體力活動,這會讓身體處于持續(xù)緊張和疲勞的狀態(tài),從而增加心臟的負擔。如果發(fā)生了動脈粥樣硬化,如果處于疲憊狀態(tài)時,就會使血管迅速擴張,心肌短時間內(nèi)缺血嚴重情況下還會導致死亡。所以應該避免過度工作,減少生活中的壓力,這樣可以有效預防心肌梗塞的發(fā)生。