要看自身的體質(zhì)情況。龍眼性溫,具有補(bǔ)氣血的作用,可以暖宮、補(bǔ)氣血,對(duì)于不同體質(zhì)的女性,在月經(jīng)期間食用具有不同的效果,有一些女性在經(jīng)期是可以食用龍眼的,有一些女性則不行。
對(duì)于月經(jīng)量少的女性,經(jīng)期食用龍眼,可以補(bǔ)充氣血,增加月經(jīng)量。對(duì)于宮寒經(jīng)痛的女性,經(jīng)期使用龍眼可以祛除寒氣,緩解宮寒經(jīng)痛的癥狀,這部分女性經(jīng)期可以食用。而對(duì)于經(jīng)量過(guò)多,經(jīng)期延長(zhǎng)的女性,如果經(jīng)期食用龍眼會(huì)增加月經(jīng)量,延長(zhǎng)經(jīng)期,所以這部分女性是不建議食用的。