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• 女性來月經(jīng)吃什么好

  女性在月經(jīng)期間需要吃高蛋白的食物以及新鮮的蔬菜、水果，補(bǔ)充體內(nèi)流失的氨基酸、維生素。女性在月經(jīng)期間內(nèi)激素水平波動比較大，往往導(dǎo)致生理和心理都發(fā)生改變，容易煩躁、易怒、愛發(fā)脾氣。月經(jīng)期間女性，體內(nèi)血液以及其他營養(yǎng)物質(zhì)的流失，需要額外的吃高蛋白的食物和新鮮的蔬菜以及水果、膳食纖維，如牛奶、牛肉、蜂蜜、枸杞等。但是任何食物在月經(jīng)期間不可以多吃，多吃可以導(dǎo)致胃腸功能紊亂。另外在月經(jīng)期間要注意不要吃涼以及辛辣、刺激性的食物。

  

  01:32
  李艷 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2022-03-16 2007次

• 來月經(jīng)禁止吃什么水果

  來月經(jīng)的時候正好就是，這時候應(yīng)該禁止吃一些，生涼的東西，有些年輕小姑娘不太懂，在月經(jīng)前，可能就特別喜歡吃那些冷飲，什么雪糕或者冰淇淋這些的，而且喜歡在空調(diào)的屋子里，待時間長，這樣對月經(jīng)來潮確實不利，因為這個寒邪，中醫(yī)上講是一種病，它入侵了人的體內(nèi)以后，容易造成痛經(jīng)，然后流血不暢，還有一個勞累也容易導(dǎo)致，來月經(jīng)的時候出現(xiàn)月經(jīng)紊亂，熬夜這些都是不良的生活習(xí)慣，所以在來月經(jīng)的時候，一定要注意少吃生冷的食物，不吹空調(diào)，盡量也不去熬夜，這樣就能夠順利度過月經(jīng)期。

  

  01:12
  劉晨 副主任醫(yī)師北京清華長庚醫(yī)院

  2018-12-29 127805次

• 來月經(jīng)頭痛吃什么藥
  月經(jīng)期間出現(xiàn)頭痛通常是偏頭痛引起的，可以服用以下藥物：第一種藥物是曲普坦類藥物。如果頭痛劇烈，服用這種藥物是有效的，比如可以服用苯甲酸利扎曲普坦，這是特異性治療偏頭痛的藥物。第二點，也可以服用麥角類制劑，比如在臨床上經(jīng)常使用雙氫麥角胺，這也是特異性治療偏頭痛的藥物。第三點，也可以服用非甾體類消炎止痛藥物進(jìn)行對癥治療，比如可以服用布洛芬、對乙酰氨基酚等藥物，對于緩解月經(jīng)期間出現(xiàn)的頭痛是有一定程度的幫助作用的。另外，患者要注意休息，減少活動。
  語音時長 01:10”
  張輝 主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院

  2020-08-24 3805次

• 來月經(jīng)吃什么好
  月經(jīng)期間是女性特殊的生理期，在月經(jīng)的時候，女性的盆腔組織器官會有明顯的充血，身體的抵抗能力會下降，人容易疲倦和情緒不穩(wěn)，也有的人會出現(xiàn)下腹部墜脹不適，甚至疼痛。月經(jīng)期間應(yīng)該注意保暖，減少運動量，注意多休息，多吃一些有營養(yǎng)的東西，例如牛肉，羊肉，奶制品，豆制品，銀耳，桂圓，及時補(bǔ)充能量和氣血，可以多吃鈣，鐵含量高的食物，不要吃冰冷的食物，例如雪糕，冰鎮(zhèn)的水果，冰鎮(zhèn)的礦泉水，飲料，可以喝一些大棗紅糖水能補(bǔ)血，補(bǔ)氣養(yǎng)顏。
  語音時長 01:18”
  楊芳 主治醫(yī)師淮南市第一人民醫(yī)院

  2019-09-27 7496次

• 來月經(jīng)頭痛吃什么好
  女性在來月經(jīng)期間頭痛，常常是由于來月經(jīng)時體內(nèi)水鈉潴留而引起顱內(nèi)水腫，導(dǎo)致顱內(nèi)高壓，從而導(dǎo)致的頭痛表現(xiàn)，一般這時輕微的頭痛，可以考慮服用元胡止痛片來進(jìn)行對癥止痛，而對于頭痛嚴(yán)重的女性，則可以考慮服用布洛芬緩釋膠囊來進(jìn)行止痛。
  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-01-02 2402次

• 來月經(jīng)頭痛吃什么藥
  病情分析：出現(xiàn)這種情況，如果頭疼比較劇烈，可以服用特異性治療偏頭痛的藥物，比如可以服用雙氫麥角胺等藥物，注意藥物的不良反應(yīng)。也可以服用非甾體類消炎止痛藥物，比如可以服用布洛芬、對乙酰氨基酚等藥物治療。意見建議：建議患者在月經(jīng)前不要喝酒，特別是不要喝紅酒，注意不要熬夜，少吃奶酪，少吃含有谷氨酸鈉的腌制品，要保證充足的睡眠。
  張輝 主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院

  2021-07-02 902次

• 來月經(jīng)頭痛吃什么藥
  月經(jīng)期間出現(xiàn)頭痛通常是偏頭痛引起的，可以服用以下藥物：第一種藥物是曲普坦類藥物。如果頭痛劇烈，服用這種藥物是有效的，比如可以服用苯甲酸利扎曲普坦，這是特異性治療偏頭痛的藥物。第二點，也可以服用麥角類制劑，比如在臨床上經(jīng)常使用雙氫麥角胺，這也是特異性治療偏頭痛的藥物。第三點，也可以服用非甾體類消炎止痛
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-12-07 3506次

• 月經(jīng)頭痛頭暈吃什么好
  一，甜點。女性在經(jīng)期，體內(nèi)的一些營養(yǎng)隨著經(jīng)血的流出而被消耗，容易感到疲憊無力、頭暈頭痛，甚至有虛弱感。適量地補(bǔ)充點糖分，可以改善這些癥狀。但不宜大量吃甜食，否則因過于刺激而加重頭痛頭暈等不適感。二，全谷類食物。碳水化合物吃得太少，大腦得不到充足的營養(yǎng)，缺少血液供應(yīng)，就容易發(fā)生頭痛、頭暈。所以，經(jīng)期容
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-12-07 1006次