有降壓作用的食物有芹菜、胡蘿卜、番茄、荸薺、黃瓜、木耳、海帶、香蕉等。還有富含維生素的新鮮蔬菜,增加膳食纖維,也可以起到降壓的作用,如青菜、小白菜、芹菜葉、萵苣、柑橘、大棗、獼猴桃、蘋(píng)果等。
但是如果患者血壓在160/100mmHg以上,則單用飲食控制血壓是很難達(dá)到血壓控制到正常水平,應(yīng)給予積極的降壓藥物治療,常用的降壓藥物有鈣通道阻滯劑、β受體阻滯劑、利尿劑、ACEI或ARB類(lèi)。
有降壓作用的食物有芹菜、胡蘿卜、番茄、荸薺、黃瓜、木耳、海帶、香蕉等。還有富含維生素的新鮮蔬菜,增加膳食纖維,也可以起到降壓的作用,如青菜、小白菜、芹菜葉、萵苣、柑橘、大棗、獼猴桃、蘋(píng)果等。
但是如果患者血壓在160/100mmHg以上,則單用飲食控制血壓是很難達(dá)到血壓控制到正常水平,應(yīng)給予積極的降壓藥物治療,常用的降壓藥物有鈣通道阻滯劑、β受體阻滯劑、利尿劑、ACEI或ARB類(lèi)。
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