體虛的患者在臨床上非常的多見,往往是會出現(xiàn)四肢無力、心慌氣短、失眠多夢、健忘、記憶力減退以及其他一些相關的癥狀。對于體虛吃什么,大致有以下兩個方面:
第一,是通過食物來進行補充。體虛的患者應該多吃一些富含有營養(yǎng)的食物,比如可以吃一些肉類,包括精瘦肉或者是牛肉、羊肉、狗肉等。另外也應該多吃一些蔬菜,比如綠葉的蔬菜,包括芹菜、苦苣、油麥菜、生菜等。也應該吃一些富含有維生素C和一些水分的水果,包括蘋果、梨子、桃子、櫻桃、草莓等。也應該吃一些其他有健康營養(yǎng)意義的食物,所以在飲食上應該非常的注意,對于體虛的患者。
第二,應用藥物來緩解體虛。在臨床上可以選擇復方阿膠漿或者參苓白術散,以及可以選擇單用的藥物來緩解體虛,包括黃芪泡水、當歸泡水、人參泡酒,或者是黨參泡酒等,對于體虛都是有較好的緩解作用。
所以通過食物和藥物綜合的調(diào)理,相信體虛會得到良好的緩解。