妙手醫(yī)生精選
紅薯具有一定降低血糖的作用，紅薯富含有碳水化合物、豐富的膳食纖維、胡蘿卜素，還含有其它的多種維生素以及鈣、鐵、鋅、鎂、錫等十余種微量元素、豐富的氨基酸、優(yōu)質(zhì)的植物蛋白質(zhì)，幾乎不含有脂肪和膽固醇。
紅薯含有的熱量非常低，而紅薯中含有的膳食纖維，而且能夠促進胃腸道的蠕動，增強胃腸道的新陳代謝，所以，吃紅薯不會引起血糖升高，臨床研究紅薯的提取物，能夠增強機體，胰島素的敏感性。所以，紅薯對于糖尿病患者，是非常有益的食物。
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枸杞降血糖嗎枸杞本身并不降血糖，但是糖尿病患者可以食用枸杞。枸杞里面含有豐富的胡蘿卜素、甜菜堿、維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C、鈣、磷、鐵、硒等，具有增強白細胞活性、抑制脂肪在肝細胞內(nèi)沉積等的作用，所以糖尿病患者可以食用枸杞。在食用的過程中不要與白糖、紅糖、冰糖、蜂蜜、紅棗、桂圓一起沖服，單純泡制枸杞即可。因為上述物質(zhì)有很強的升糖作用，食用以后可以使血糖升高。糖尿病患者在降低血糖的過程中，還是要按照糖尿病的5駕馬車嚴格管理的，包括糖尿病的教育、糖尿病的飲食治療、運動治療、藥物治療、及時的監(jiān)測血糖。對于糖尿病是終身性的疾病，患者的依從性要強，要嚴格認真的控制血糖，盡量減少并發(fā)癥的出現(xiàn)。
01:34
陳哲
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
2022-06-28 38309次
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土豆能降血糖嗎土豆不能夠降低血糖，反而能升高血糖，土豆中同樣含有淀粉，土豆淀粉雖然含有的膳食纖維較米和面的淀粉中膳食纖維要多。但是土豆中仍然含有一定的淀粉，淀粉屬于碳水化合物，進入到胃腸道之后，它就被消化酶消化分解成多糖和單糖，最終變成葡萄糖被胃腸道吸收入，供血升高血糖，使餐后的血糖升高。所以糖尿病患者如果吃土豆的情況下，盡量要適當?shù)臏p少一部分的主食量，吃完土豆要注意測餐后兩小時血糖，兩小時血糖盡量應(yīng)控制在10mmol/L以內(nèi)。如果血糖升高，要減少土豆的量或者不吃土豆，如果喜歡吃土豆，餐后血糖偏高，也可以增加餐后的運動量來幫助降低血糖。
01:39
苗莉
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
2022-06-24 12839次
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枸杞降血糖嗎首先要說明所有的食品都不能降低血糖，包括枸杞也是沒有降低血糖的作用。但是，枸杞作為中藥材的時候，具有一定滋陰的效果。在中藥方劑里面，有枸杞子、女貞子兩種藥物具有輔助降血糖的作用。但是，口服枸杞或者是用來食用的新鮮的枸杞，沒有經(jīng)過炮制的，都不會具有降低血糖的作用。語音時長 1:05”
董清
主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-11-27 30969次
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檸檬降血糖嗎檸檬是可以降低血糖的，所有的水果當中最酸的水果就是檸檬，也是營養(yǎng)元素最高的一種水果。因為檸檬當中含有不少強堿性和維生素c，這些物質(zhì)能夠很好的降低膽固醇，降低血糖，還能止咳化痰。檸檬能夠控制血糖的主要原因就是它的酸性，很快就可以降低血糖升高指數(shù)，并且檸檬吃了以后還能夠延緩胃部的空間，讓大家有一種保護感覺，起到控制血糖的目的。檸檬短期的確能夠降低血糖，不過只能作為輔助降低血糖的食物，并不能作為一個降低血糖的藥物。如果大家想要長期降低血糖的話，要使用降糖藥物，使用降糖藥物的目的就是修復(fù)受損的胰島細胞讓其發(fā)揮胰島素的作用，降低血糖。語音時長 1:31”
張楠
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-12 12292次
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紅薯降血糖嗎紅薯不能夠降血糖。紅薯也叫地瓜，所含的淀粉含量比較高。如果過量的食用紅薯淀粉可以在體內(nèi)轉(zhuǎn)化成葡萄糖，會升高血糖的。患有糖尿病的患者盡量不要吃太多的紅薯，以免引起血糖升高。要多吃一些新鮮的蔬菜水果，多吃一些富含膳食纖維的粗糧，減少總熱量的攝入。
李國剛
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2019-02-01 6105次
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山藥降血糖嗎山藥是具有降血糖的功效的，山藥含有多巴胺，鹽酸，山藥甙，多種氨基酸等物質(zhì)，其中多巴胺具有明顯的降糖作用，能夠抵抗腎上腺素和葡萄糖引起的血糖升高。另外還有一些食物具有降血糖的功效，建議可以多吃黑木耳，黑木耳含有很高的木耳多糖，維生素及多種礦物質(zhì)，其中木耳多糖有明顯的降糖效果，是日常降糖和保健的好菜。
馮明
副主任醫(yī)師鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院
2018-11-20 7803次
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紅薯降血糖嗎紅薯具有一定降低血糖的作用，紅薯富含有碳水化合物、豐富的膳食纖維、胡蘿卜素，還含有其它的多種維生素以及鈣、鐵、鋅、鎂、錫等十余種微量元素、豐富的氨基酸、優(yōu)質(zhì)的植物蛋白質(zhì)，幾乎不含有脂肪和膽固醇。紅薯含有的熱量非常低，而紅薯中含有的膳食纖維，而且能夠促進胃腸道的蠕動，增強胃腸道的新陳代謝，所以，吃紅薯
袁曉勇
副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2021-12-20 4556次
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紅薯降血糖，最佳吃法大揭秘！前天接診了一位55歲的男性患者，在前一段時間體檢中診斷出患有糖尿病，聽周圍朋友講吃紅薯可以降血糖，但是需要特殊加工制作。那么紅薯到底要怎么吃才能降血糖？下面我就揭秘一下。紅薯是一種比較常見的食物，含有豐富的營養(yǎng)成分，其中的淀粉含量比較高，也有一定的含糖量。對于糖尿病患者而言，吃了以后，血糖水平可能會
潘永源
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2024-03-04 0次
