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暈車時(shí)怎么辦?

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醫(yī)生主講實(shí)錄

出現(xiàn)暈車時(shí)應(yīng)該怎么辦?

即使是帶著暈車藥,在暈車之后再口服,也是沒(méi)有很大的效果的。口服的暈車藥要在乘車三十分鐘之前開(kāi)始吃,而貼的暈車藥,要在6到7小時(shí)之前使用才會(huì)有效。

首先暈車之后,要打開(kāi)窗戶,呼吸一下新鮮空氣,并把安全帶或紐扣等緊繃在身上的東西解開(kāi),如果難受的厲害,就要吐出來(lái)。

暈車是由于視覺(jué)和耳內(nèi)的平衡感覺(jué)不一致而引發(fā)的癥狀,另外還有體質(zhì)或環(huán)境的原因:衣服特別緊,睡眠不足和壓力過(guò)大,都有可能會(huì)導(dǎo)致暈車,要想坐車的時(shí)候不暈車,最好在乘車前1小時(shí)吃完飯,在車內(nèi)控制飲食并隨時(shí)換氣。

以上內(nèi)容僅供參考

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