日韩爽爽视频爽爽_自在自线亚洲а∨天堂在线_国产免费黄片和v片_韩国免费a级播放片在线观看

肚子脹拉不出大便怎么回事

00:00
1:14

醫(yī)生主講實(shí)錄

如果肚子脹拉不出大便,很有可能是吃的太多消化不良,胃腸功能吸收不好所導(dǎo)致的。

可以應(yīng)用按摩法,在上腹部進(jìn)行擠壓,從左到右畫圈5到10次,這種動(dòng)作一定要輕柔。再有就是將兩腳放松與肩同寬,稍微向外站立,深呼吸后慢慢吐氣,這樣盡量放松兩手交叉手掌向外,邊呼氣邊使手往上推,這樣使勁反復(fù)做五次就可以了。同時(shí)可以吃一些潤(rùn)腸道的食物,比如香蕉或者是服用一些益生菌,乳酸菌素片以及健胃消食片來進(jìn)行治療。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦