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醫(yī)生主講實(shí)錄

生活和工作中很多人會(huì)發(fā)現(xiàn)在久坐或久蹲后,突然站起來會(huì)出現(xiàn)頭暈?zāi)垦5谋憩F(xiàn),此為短暫性腦缺血狀態(tài)是因?yàn)槿梭w在蹲坐狀態(tài)下,大部分血液積聚于腹部和下肢,而導(dǎo)致相對(duì)性腦部血流減少造成腦供血不足表現(xiàn)為眩暈。

若想避免此類情況可以蹲坐起來時(shí)減緩速度,此外建議睡眠醒來時(shí)先躺兩到三分鐘,緩沖后再起床,避免出現(xiàn)頭暈癥。久坐后突然站起來感覺頭暈是因?yàn)樾呐K適應(yīng)了坐著的時(shí)候壓力,站起后高度突然增高,心臟來不及調(diào)整壓力,導(dǎo)致腦部供血不足就會(huì)感到暈厥。

醫(yī)生建議經(jīng)常熬夜到很晚,時(shí)間長了肯定會(huì)休息不好精力不足就會(huì)感到頭暈惡心等不適,經(jīng)常熬夜對(duì)身體危害很大,易導(dǎo)致免疫功能的減低。

以上內(nèi)容僅供參考

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