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醫(yī)生主講實(shí)錄

便秘的治療目的就是為了緩解癥狀,恢復(fù)正常的腸道動力,以及排便生理功能,原則是要進(jìn)行個(gè)體化的綜合治療,主要包括改善合理的膳食結(jié)構(gòu),建立正確的排便習(xí)慣,調(diào)整患者的精神心理狀態(tài),對于有明確病因的,要進(jìn)行病因治療。需要長期應(yīng)用通便藥維持治療的人,應(yīng)該避免濫用瀉藥,外科手術(shù)應(yīng)該嚴(yán)格掌握適應(yīng)癥。要調(diào)整生活方式,合理膳食,多飲水,多運(yùn)動,養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣,這是治療慢性便秘的基礎(chǔ)措施。

還要增加纖維素以及水分的攝入,建議每天攝入膳食纖維25到30克,每天至少要喝水1.5到2.0升。要適度的運(yùn)動,對于運(yùn)動少的老年患者是更為有益的;結(jié)腸在早晨起來還有餐后是最為活躍的,建議這個(gè)時(shí)候要嘗試排便;避免長期使用刺激性的瀉藥,刺激性的瀉藥能夠增加腸道動力和刺激腸道分泌,長期使用瀉藥會導(dǎo)致腸神經(jīng)損害。

以上內(nèi)容僅供參考

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