十幾年沒(méi)有發(fā)燒這個(gè)情況非常少見(jiàn),但如果十幾年沒(méi)有發(fā)燒說(shuō)明你的身體非常的健康,身體素質(zhì)非常的好。
如果發(fā)燒的話,發(fā)燒時(shí)應(yīng)注意臥床休息,多飲水,吃清淡飲食,保持皮膚的清潔、干燥,穿棉質(zhì)內(nèi)衣。及時(shí)發(fā)現(xiàn)及時(shí)就醫(yī),乖乖吃藥,每天要保持體溫的變化直到正常,保持情緒的穩(wěn)定,樂(lè)觀積極的心態(tài),記得多喝水,多喝點(diǎn)溫開(kāi)水或生姜水,蒙頭大睡一覺(jué),出點(diǎn)汗,第二天就好了。
發(fā)燒是人體對(duì)各種內(nèi)外刺激的一種保護(hù)性反射,發(fā)燒時(shí)心跳加快,血流加速,代謝增高,因此對(duì)發(fā)熱應(yīng)合理處理。
通常將發(fā)熱分為四度,低熱為37.5到38度,中熱為38.1到39度,高熱為39.1到41度,超高熱大于41度。