190已經很嚴重,高血壓190已經屬于三級高血壓也就是重度高血壓。收縮壓大于等于180,舒張壓大于等于110屬于重度高血壓,建議患者最好進行住院治療,不能夠耽誤。
高血壓患者一定要在醫(yī)生的指導下,根據病情選擇降壓藥,并且要堅持服用,切不可自行更換藥物或者停止服藥。如果還伴有其他的癥狀一并發(fā)生,最好同時服用其他藥物或者多種降壓藥,特別是有三高癥狀的高血壓患者一定要多管齊下,進行綜合性的治療。還要養(yǎng)成良好的生活習慣,飲食要清淡、少鹽,避免辛辣刺激、生冷、堅硬的食物,要多吃新鮮的水果蔬菜,避免情緒激動,戒煙酒,適當鍛煉,多多休息。