引起這種情況的原因有很多:
1、睡姿不當引起的眼部血液不循環(huán),中午睡覺的時間一般比較短,并且沒有認真去對待,大部分都是趴在桌子上或者坐在沙發(fā)上應付一下,這種情況可能會引起眼部血液不循環(huán),出現(xiàn)一只眼睛模糊有層布擋的現(xiàn)象。
2、上火也會導致醒后眼睛模糊,人之所以會上火是因為身體的五臟六腑不協(xié)調導致的,目主肝火,肝火旺也會直接反饋到眼睛。建議服清熱去火的飲品,平時可以用紅花艾葉泡腳,注意多喝水,多注意休息、多吃蔬菜和水果,少吃油膩。注意飲食衛(wèi)生,不要吃煎炸的東西。
3、睡眠不足的話也會導致一只眼睛模糊有層霧擋著,如一夜未睡或者睡眠質量極其不好的話第二天就會發(fā)困,在極度困的情況下就會非常想睡覺,無論什么姿勢都能合眼睡下。這種情況,眼睛嚴重休息不足就會出現(xiàn)眼睛模糊有層霧擋的現(xiàn)象,足夠睡眠是唯一的方法。