得了痛風(fēng)要過(guò)健康生活應(yīng)怎么做,痛風(fēng)雖然是一種終身性疾病無(wú)法根治,但也不要懼怕痛風(fēng),得了痛風(fēng)之后要過(guò)健康生活,只要堅(jiān)持合理規(guī)律的藥物治療,并改善不良的生活方式及飲食習(xí)慣即可,此外也要樹(shù)立戰(zhàn)勝疾病的信心。
痛風(fēng)患者只要無(wú)腎功能損害及關(guān)節(jié)畸形者,經(jīng)有效治療都可維持正常的生活和工作,在日常生活中一定要注意節(jié)制飲食避免高嘌呤食物的攝入,避免暴飲暴食,要嚴(yán)格戒酒,多食用堿性食品或飲料,多飲水促進(jìn)尿酸排泄,肥胖者注意控制和減輕體重要保持精神愉快,避免過(guò)度勞累、精神緊張、寒冷潮濕、關(guān)節(jié)損傷等誘發(fā)因素。