是有用的，睡覺(jué)時(shí)建議采取左側(cè)臥睡?？梢栽黾幼訉m胎盤血流量，也可以在大腿下墊兩個(gè)枕頭或者是軟的墊子，這樣會(huì)更舒適一些，而且同時(shí)應(yīng)該適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)。
孕媽媽在懷孕的時(shí)候，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行活動(dòng)，不能總是坐著不動(dòng)或者是躺著不動(dòng)，在活動(dòng)時(shí)應(yīng)該避免過(guò)猛的行為，可以進(jìn)行散步、游泳或者是孕婦體操等，都是非常不錯(cuò)的選擇，但是一定要注意安全，要在家人的看護(hù)下進(jìn)行，盡量在安靜的環(huán)境下活動(dòng)，應(yīng)該減少震動(dòng)。
如果孕晚期的準(zhǔn)媽媽發(fā)現(xiàn)了臍帶繞頸的現(xiàn)象，同時(shí)伴有胎位不正，胎頭沒(méi)有入盆的情況，就不能通過(guò)正體位去糾正胎位，防止臍帶在胎兒過(guò)分的運(yùn)動(dòng)中繞的更緊，應(yīng)該盡量減少震動(dòng)，在顛簸的道路上坐車，平時(shí)應(yīng)該按時(shí)做孕檢，如果出現(xiàn)了一些問(wèn)題應(yīng)該早發(fā)現(xiàn)早治療。
