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?第一帶孩子坐車前不要吃的太飽，如果寶寶吃的零食過多，食物在胃中膨脹，最容易使孩子血液循環(huán)緩慢，從而影響腦部的供氧和供血，也會(huì)導(dǎo)致孩子犯暈的原因之一，但孩子坐車前也不能空腹，最好提前兩個(gè)小時(shí)用餐。

第二飲食方面一定要清淡，讓孩子吃一些可供的葡萄糖的食物，千萬不要因?yàn)橐s著出門，隨便的買點(diǎn)早點(diǎn)，或者為寶寶沖一杯牛奶吃一個(gè)雞蛋就完事，因?yàn)樵缟蠜]有吃好或者是沒有吃飽，寶寶胃中空虛，缺少能量的供給，加上一路顛簸都很容易會(huì)出現(xiàn)暈車。

第三在車上少吃零食，上車前為寶寶準(zhǔn)備了許多零食，這雖然是減少寶寶哭鬧的好辦法，但更容易加速暈車。

第四家長可以在車上，用棉簽蘸少許藿香正氣水涂在孩子的肚臍上，并貼一塊傷食止痛膏或者是姜片貼在肚臍上，生姜不僅有不弱于傳統(tǒng)的抗暈車藥的作用療效，而且不會(huì)產(chǎn)生暈暈欲睡的不良反應(yīng)。