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• 經(jīng)常失眠怎么辦

  人的一生當(dāng)中難免的就是遇到一些事件，可能會(huì)造成一過(guò)性的失眠，這樣不用過(guò)于恐慌。而反復(fù)發(fā)作的失眠，或者遇到事情之后出現(xiàn)這種失眠，事情解決之后失眠依然存在，這種失眠是需要治療的。那建議經(jīng)常失眠的患者來(lái)到醫(yī)院就診，我們首先要評(píng)估病人失眠是什么原因引起來(lái)的，我們有一個(gè)嚴(yán)重程度的評(píng)估量表。另外還要評(píng)估失眠背后的一些情緒問(wèn)題，比如焦慮、抑郁這是常見(jiàn)的會(huì)造成失眠的，我們也需要進(jìn)行評(píng)估。拿到評(píng)估報(bào)告，我們會(huì)給失眠的患者進(jìn)行分類(lèi)，他是輕型的，還是嚴(yán)重的，還是重度的，那我們處理方法是不一樣的。對(duì)于輕型的病人來(lái)說(shuō)，我們只需采取中醫(yī)藥的一些技術(shù)就可以了。比如辨證論治的湯藥，或者是配方顆粒、針刺治療、艾灸治療、推拿治療等等這些中醫(yī)藥的特色技術(shù)。如果是中度或者是重度以上的，我們會(huì)采取中西醫(yī)結(jié)合的方法。當(dāng)然西藥不單純是安眠藥，可能如果合并焦慮、抑郁的話，我們會(huì)給予抗焦慮、抑郁的西藥來(lái)治療病人的頑固性失眠。

  

  01:41
  王嘉麟 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院

  2018-10-10 22753次

• 經(jīng)常失眠怎么辦

  我們說(shuō)長(zhǎng)時(shí)間的反復(fù)的失眠，會(huì)對(duì)我們的身體、精神產(chǎn)生很大的影響，一定要去解決這個(gè)問(wèn)題。如果是經(jīng)常的失眠怎么辦呢，首先要調(diào)整自己的情緒，經(jīng)常失眠的病人，先要查找引起失眠的原因，到底是什么原因會(huì)導(dǎo)致經(jīng)常發(fā)生失眠，經(jīng)常失眠跟長(zhǎng)期失眠，又是不同的概念，就是說(shuō)經(jīng)常失眠，其實(shí)它說(shuō)明的是你在長(zhǎng)時(shí)間的睡眠過(guò)程中，在比較長(zhǎng)的時(shí)間內(nèi)，經(jīng)常失眠應(yīng)該在你的生活當(dāng)中可能會(huì)頻繁的發(fā)生。但是其它時(shí)間睡眠還是不錯(cuò)的，我們說(shuō)經(jīng)常失眠的病人，首先應(yīng)該查找自己發(fā)生失眠的原因，到底是因?yàn)楣ぷ魃系木o張、生活的壓力，還是情緒的變化導(dǎo)致的失眠，往往這種失眠的病人，通過(guò)去除病因，他的睡眠的問(wèn)題是得到明顯的改善。但如果是說(shuō)失眠的原因沒(méi)有查清，或者是通過(guò)調(diào)整睡眠的辦法，你的睡眠問(wèn)題不能得到解決的話，那么可能就要考慮到醫(yī)院，需要醫(yī)生用一些特殊的藥物來(lái)輔助他，幫助他調(diào)整睡眠。

  

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  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2018-10-19 47327次

• 經(jīng)常失眠怎么辦？
  如果經(jīng)常出現(xiàn)失眠的癥狀，這種情況在臨床上也是非常常見(jiàn)的。主要是會(huì)表現(xiàn)為半夜容易醒，第二天可能會(huì)出現(xiàn)頭昏腦脹、注意力不集中等臨床的癥狀，影響了正常的學(xué)習(xí)和生活。長(zhǎng)期如此可能會(huì)引起記憶力減退、精神萎靡不振。如果說(shuō)持續(xù)出現(xiàn)這樣的癥狀，最好要及時(shí)的服用甲鈷胺、安神補(bǔ)腦液、刺五加片來(lái)進(jìn)行調(diào)理。必要的時(shí)候可以服用舒樂(lè)定、安定等鎮(zhèn)靜的藥物來(lái)進(jìn)行治療，可以明顯的緩解癥狀，改善睡眠。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:00”
  喬善鑫 主治醫(yī)師內(nèi)蒙古包鋼醫(yī)院

  2018-10-18 2618次

• 經(jīng)常頭暈失眠怎么辦
  當(dāng)患者出現(xiàn)頭暈伴隨失眠建議還是應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)的，需要在醫(yī)生指導(dǎo)下查找病因，并進(jìn)行干預(yù)治療。若是由于頭暈而繼發(fā)性失眠，建議應(yīng)該以治療頭暈為主，需要查找患者出現(xiàn)頭暈的原因，而若是在失眠之后出現(xiàn)頭暈不適，考慮這種頭暈為失眠所引起的可能性是比較大的，應(yīng)該以治療失眠為主。有失眠的患者可以遵醫(yī)囑口服一些改善睡眠的藥物，比如說(shuō)艾司唑侖等。需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行短時(shí)間內(nèi)少量服用，以免形成藥物依賴性。另外，也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下加用一些中藥、中成藥制劑等，來(lái)進(jìn)行辨證治療。當(dāng)患者發(fā)生頭暈之后，我們也需要查明病因。比如說(shuō)腦血管疾病，心臟疾患，眼科的病變，耳源性的疾患，頸椎病等，都是有可能導(dǎo)致患者出現(xiàn)頭暈的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:18”
  叢伶男 主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院

  2021-09-19 758次

• 經(jīng)常失眠怎么辦？
  經(jīng)常失眠首先要放松心態(tài)，保持心情愉快；飲食方面要清淡飲食，晚餐后不要做劇烈的運(yùn)動(dòng)，也不要喝濃茶或咖啡等，以免刺激神經(jīng)，引起失眠癥狀加重。其次，可以在醫(yī)生的建議下服用五味子、遠(yuǎn)志等藥物，這些藥物均具有安神的作用，利于病情的恢復(fù)。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的用藥，如果治療效果不佳，建議去醫(yī)院做全面檢查，以排除其他病變。
  王娟 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-02-19 1603次

• 經(jīng)常失眠怎么辦
  經(jīng)常失眠的患者應(yīng)積極診斷和治療，查明失眠的原因，可以通過(guò)短期口服催眠藥物進(jìn)行緩解。長(zhǎng)期慢性失眠伴情緒障礙，如焦慮、抑郁、心煩，甚至出現(xiàn)頭暈、頭疼、心慌、胸悶、肢體麻木、疼痛、燒灼感等睡眠障礙所致的并發(fā)癥者，會(huì)對(duì)身體造成極大影響，需要檢查和治療。
  李洪君 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-26 1801次

• 經(jīng)常失眠怎么辦
  經(jīng)常失眠通常是由于精神緊張、神經(jīng)衰弱、焦慮癥等原因?qū)е拢颊叱霈F(xiàn)不適的癥狀后應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下通過(guò)服用藥物的方式進(jìn)行治療。1、精神緊張：如果患者工作壓力較大，使情緒一直處于緊張、抑郁等狀態(tài)下，會(huì)導(dǎo)致腦部神經(jīng)紊亂，出現(xiàn)入睡困難、說(shuō)夢(mèng)
  邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2023-04-26 0次

• 女人經(jīng)常失眠怎么辦
  女人經(jīng)常失眠的話，可以服用一些營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物，比如谷維素、維生素b1等，但是有的時(shí)候藥物的作用也不是很大，關(guān)鍵還在于平時(shí)改變自己不良的生活習(xí)慣，比如在睡覺(jué)之前不要喝濃茶、咖啡等刺激性的飲品，注意放松心情，不要有太大的壓力。同時(shí)在睡覺(jué)之前可以用熱水泡泡腳，聽(tīng)聽(tīng)輕音樂(lè)來(lái)幫助睡眠。
  郭明冬 主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2022-07-27 125次