在護(hù)理類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的病人時(shí)要注意做到以下幾點(diǎn):
第一、盡量減少關(guān)節(jié)的使用。比如某些累及膝關(guān)節(jié)或者是踝關(guān)節(jié)這樣負(fù)重關(guān)節(jié)的類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎,就要盡量減少下肢的負(fù)重,可以采取坐輪椅,使用助行器或者拄拐、臥床休息等方式來(lái)達(dá)到。
第二、要注意關(guān)節(jié)部位的保暖,受涼可以導(dǎo)致這類疾病的誘發(fā)和加重。
第三、在飲食上要吃清淡,容易消化的飲食,禁止辛辣、油膩的食物。同時(shí)不要吃過(guò)甜的食物,還有一些濃茶、咖啡這樣刺激性的飲料。
第四、要注意在運(yùn)動(dòng)上要做好力所能及的體育鍛煉,指在緩解期的時(shí)候要做力所能及的鍛煉。通常情況下推薦平路慢走這樣的鍛煉,運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中和運(yùn)動(dòng)之后也是要注意保暖。