不建議空腹喝銀耳湯，因?yàn)殂y耳性寒，一般需要搭配主食共同服用，所以不建議早晨起來(lái)空腹喝冰糖銀耳湯，可以先吃些早點(diǎn)，然后服用銀耳湯。一般晚上也不建議喝冰糖銀耳湯，煮好的冰糖銀耳湯也不要過(guò)夜，以免造成腹瀉。
銀耳是一種極珍貴的食用菌和藥用菌，由此做成的銀耳湯具有極高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和保健作用，同時(shí)還具有美容的功效，銀耳湯的做法多樣、種類(lèi)豐富。
空腹喝銀耳湯好嗎
高明主治醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科
2018-10-15 18375次
為你推薦
-
喝銀耳湯有什么好處喝銀耳湯可以美容養(yǎng)顏，銀耳的核心成分是銀耳多糖，具有保濕補(bǔ)水的作用，同時(shí)銀耳可以增加皮膚的抗損傷能力，銀耳含有大量的胡蘿卜素，胡蘿卜素可以刺激皮膚的新陳代謝，讓皮膚更好的吸收營(yíng)養(yǎng)成分。銀耳還有類(lèi)似于阿拉伯樹(shù)膠的物質(zhì)，對(duì)皮膚的角質(zhì)有很好的滋養(yǎng)作用，長(zhǎng)期食用可使皮下組織豐滿(mǎn)，皮膚細(xì)膩，滋潤(rùn)而有彈力。另外，還有減肥作用，銀耳中還有豐富的膳食纖維能有效緩解腸胃對(duì)脂肪和糖的吸收，所以吃銀耳既飽腹也不會(huì)長(zhǎng)胖。另外，銀耳有通便的作用，銀耳的纖維素可以促進(jìn)腸壁的蠕動(dòng)，幫助消化，防止大便干燥，可以潤(rùn)滑腸道，刺激排便，保持腸內(nèi)糞便的潤(rùn)燥，以利于通便，同時(shí)還能促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)，加快體內(nèi)的新陳代謝。
01:33
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-08-30 9515次
-
銀耳湯的功效銀耳作為一種食品，有很好的保健作用，做成湯類(lèi)更適合，我們?nèi)梭w的吸收運(yùn)用。第一、它有提高肝臟解毒的能力，起到一個(gè)保護(hù)肝臟的作用。第二、它對(duì)老年的慢性支氣管炎，肺心病有一定的療效。第三、它含有大量的維生素D，對(duì)于生長(zhǎng)發(fā)育，還有老年的骨質(zhì)疏松，有一定的好處。第四、它含有豐富的硒，硒大家都知道，是預(yù)防腫瘤發(fā)生的一個(gè)微量元素。第五、銀耳它是一個(gè)天然植物性的膠質(zhì)，有滋陰的作用，長(zhǎng)期服用可以潤(rùn)膚，保護(hù)皮膚的濕潤(rùn)，減少皮膚的面部的色斑。第六、它里邊有一些酸性多糖物質(zhì)，能夠提高機(jī)體的免疫力，它還能夠促進(jìn)胃腸功能的蠕動(dòng)，減少脂肪的吸收，達(dá)到一個(gè)減肥的效果。
01:49
李蘊(yùn)銣
主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院
2018-11-27 125755次
-
肺炎吃銀耳湯好嗎肺炎的患者是可以吃銀耳湯的，對(duì)患者來(lái)說(shuō)是有利的。銀耳能夠提高肝臟的解毒能力，對(duì)肝臟有保護(hù)的作用，銀耳還對(duì)老年慢性支氣管炎，肺炎性心臟病有一定的療效。銀耳具有補(bǔ)腎，潤(rùn)肺，生津，止咳，清熱，養(yǎng)胃，補(bǔ)血等功效，因此患有肺炎的患者可以多吃一點(diǎn)銀耳湯，對(duì)身體的康復(fù)是有利的。肺炎是指細(xì)菌，病毒，不典型致病菌等病原體感染導(dǎo)致的肺部組織炎癥性改變，引起肺炎的病原體有肺炎鏈球菌，支原體，衣原體，軍團(tuán)菌等。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
劉琴
主治醫(yī)師余干縣中醫(yī)院
2019-08-26 8366次
-
喝銀耳湯會(huì)胖嗎銀耳湯是不會(huì)導(dǎo)致發(fā)胖的。因?yàn)殂y耳本身含有的熱量就很低，而且銀耳可以用藥來(lái)服用具有滋陰補(bǔ)腎的效果，平時(shí)喝一些銀耳對(duì)身體還是有很大幫助的，而且還有豐富的膠原蛋白，對(duì)于女性來(lái)說(shuō)具有美容養(yǎng)顏的效果。建議大家可以每天喝一些銀耳湯，平時(shí)多進(jìn)行戶(hù)外活動(dòng)，鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，要保持心情舒暢，不要有太大的壓力。如果是自己煮的銀耳湯，一定要注意少放一些糖，因?yàn)樘欠痔?，很有可能?huì)在體內(nèi)的堆積成脂肪。少放糖喝銀耳湯是不會(huì)導(dǎo)致發(fā)胖的，大家可以以放心的。銀耳還能夠促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)幫助，吸收減少脂肪的堆積。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:20”
黃萍
主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院
2019-02-24 28149次
-
喝銀耳湯有什么好處銀耳湯具有清熱滋陰養(yǎng)血去熱的作用，適用于陰虛火旺患者。陽(yáng)虛體寒患者不宜過(guò)多服用。平時(shí)飲食當(dāng)中要注意營(yíng)養(yǎng)均衡，多吃新鮮蔬菜，如白菜，芹菜，洋蔥。避免多吃高脂肪食物。避免過(guò)量的油炸燒烤類(lèi)食物。藥膳藥物要根據(jù)個(gè)人體質(zhì)進(jìn)行進(jìn)補(bǔ)。
張磊
主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2018-12-16 3401次
-
胃炎可以喝銀耳湯嗎病情分析：通常情況下患有胃炎的病人是可以喝一些銀耳湯的?？梢匝a(bǔ)充非常多的營(yíng)養(yǎng)成分，不會(huì)對(duì)胃黏膜造成一些刺激和損傷。另外病人一定要多吃一些富含維生素的食物，可以起到緩解腹部疼痛的臨床癥狀。然后再做一些針灸來(lái)徹底治療疼痛。意見(jiàn)建議：建議病人在治療上應(yīng)該配合吃一些黏膜保護(hù)劑和抑制胃酸分泌的藥物來(lái)痊愈。
信鵬
主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院
2019-08-16 2402次
-
早上空腹喝銀耳湯有什么好處早上空腹喝銀耳湯一般有緩解饑餓、補(bǔ)充蛋白質(zhì)、促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)、提供能量、增強(qiáng)體質(zhì)等好處，平時(shí)應(yīng)定期去醫(yī)院做體檢，能夠了解身體的健康狀況。1、緩解饑餓：銀耳湯是一種半流質(zhì)食物，而且刺激性比較小，早上可以空腹喝，喝了以后可以使胃部充盈，能夠增加飽腹感，從而緩解饑餓。2、補(bǔ)充蛋白質(zhì)：銀耳湯中的蛋白質(zhì)含量非常高
聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院
2024-06-24 0次
-
早上空腹喝銀耳湯有什么好處早上空腹喝銀耳湯一般有補(bǔ)充水分、滋潤(rùn)腸道、提供能量、增強(qiáng)免疫力、改善皮膚狀態(tài)等，食用時(shí)要控制攝入量。1、補(bǔ)充水分：經(jīng)過(guò)一夜的睡眠，身體可能會(huì)流失一些水分，早上空腹喝銀耳湯可以及時(shí)為身體補(bǔ)充水分，維持身體的正常代謝。2、滋潤(rùn)腸道：銀耳中含有豐富的膳食纖維，早上空腹喝銀耳湯可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，有助于預(yù)防和
聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院
2024-10-14 0次
