通常情況下自愈的可能性不大,多數(shù)都是患者通過主動的補充營養(yǎng),調(diào)節(jié)身體機能來達到改善。內(nèi)分泌失調(diào)可以喝一點益母草顆粒,調(diào)節(jié)內(nèi)分泌主要從飲食和運動上入手,必要的時候服以藥物進行治療,要養(yǎng)成良好的飲食習慣。
多吃一些新鮮的蔬菜和水果,高蛋白類的食物,多喝水,補充身體所需的水分,同時多參加一些體育鍛煉增強體質(zhì)。還要有科學的生活規(guī)律,不要經(jīng)常熬夜,以免破壞了正常的生理規(guī)律。