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• 妊娠高血壓降壓的食物

  沒(méi)有任何一個(gè)食物，我吃了以后可能會(huì)起到一個(gè)很好的降壓的效果的，但是含有豐富的維生素，維生素C和維生素E的食物，它會(huì)對(duì)于血管的一個(gè)內(nèi)皮有一個(gè)重要的保護(hù)作用，這個(gè)是相對(duì)。另外一個(gè)就是，有一些食物可能會(huì)加重血壓的發(fā)生，會(huì)導(dǎo)致血管內(nèi)皮損傷的增重，電解質(zhì)的紊亂，水鈉平衡的一個(gè)紊亂，就是我們的高鈉的飲食，說(shuō)白了太咸的，高鹽的食物，就是這些。所以我們一般建議營(yíng)養(yǎng)均衡，沒(méi)有過(guò)分的強(qiáng)調(diào)哪一個(gè)食物就一定好，哪一個(gè)食物不好。但是你要注意的兩個(gè)最重要的因素，第一、維生素含量豐富的；第二、鈉含量低的，就是低鹽的食物就夠了。

  

  01:12
  王少為 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2020-06-22 2342次

• 高血壓如何降壓

  如果發(fā)現(xiàn)血壓高，最好上醫(yī)院就診。高血壓有分原發(fā)性的和繼發(fā)性的。原發(fā)性血壓高，患者可能就需要根據(jù)血壓的情況，來(lái)選擇合適的降壓藥物。如果說(shuō)繼發(fā)性的血壓高，就應(yīng)該找到引起血壓高的原因，包括臨床上抽血、查腎功能的情況，查尿常規(guī)，包括做B超，看看有沒(méi)有嗜鉻細(xì)胞瘤，或者做腎血管的B超，看看有沒(méi)有腎動(dòng)脈狹窄引起的血壓高，就應(yīng)該治療相應(yīng)的原發(fā)病導(dǎo)致的血壓高。

  

  01:05
  王力增 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2018-10-23 124946次

• 高血壓的降壓食物
  高血壓患者對(duì)飲食要特別注意，要在飲食上注意低鹽，低脂，低膽固醇，低熱量飲食，少吃紅肉包括牛肉，羊肉，豬肉盡量不要去吃動(dòng)物的內(nèi)臟，肝，腦，腎，肺這些動(dòng)物的內(nèi)臟盡量不要去吃。要多食用新鮮的水果蔬菜，多吃粗纖維的糧食，戒煙，限酒，不喝咖啡濃茶等刺激性的飲料，特別要注意限制食鹽的攝入，多鹽飲食與高血壓有直接的關(guān)系應(yīng)當(dāng)適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鎂、鉀離子，臨床發(fā)現(xiàn)素食者血壓往往會(huì)比有肉食者更要低一些，所以要提倡素食，可以吃魚(yú)肉，雞蛋，牛奶具有降血壓食物，也可以吃青菜，番茄，西瓜，黃瓜，木耳，海帶等等，要保持適量的運(yùn)動(dòng)注意休息。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:42”
  王松男 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-31 2635次

• 妊娠高血壓降壓的食物
  妊娠期高血壓的患者可以適當(dāng)?shù)某砸恍└缓涁S富的一些食物，比如說(shuō)可以適當(dāng)?shù)某砸恍┖?，還有香菇，黑木耳，胡蘿卜，蝦皮，魚(yú)類(lèi)等都是可以的。也可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍└缓瑑?yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，比如說(shuō)一些豆制品，奶制品，或者是像一些動(dòng)物內(nèi)臟等也是可以的。另外，也可以適當(dāng)?shù)某砸恍┬迈r的水果蔬菜，比如說(shuō)芹菜，大白菜，獼猴桃，香蕉，梨，柚子，橙子等，這些水果可以促進(jìn)血液的循環(huán)，能夠有效的緩解妊娠期的高血壓，同時(shí)還能夠補(bǔ)充維生素，提高患者的自身抵抗力。同時(shí)，妊娠期高血壓的孕婦一定要嚴(yán)格控制體重，注意避免體重增長(zhǎng)過(guò)快。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
  黃萍 主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院

  2019-12-27 1564次

• 高血壓吃什么食物降壓
  高血壓患者吃食物降壓一般效果也不是特別明顯。主要是要堅(jiān)持低鹽低脂，清淡飲食，不能吃得太咸，太油膩，也不能吃得太辛辣，要多吃蛋白含量豐富的食物，多吃含鉀豐富的水果或者蔬菜，蛋白質(zhì)含量豐富的食物，可以吃一些魚(yú)肉瘦肉牛肉。
  肖坤 主治醫(yī)師贛南醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院

  2018-12-11 5202次

• 高血壓怎么降壓
  降壓的方法是很多的，最常見(jiàn)的方法是通過(guò)一些對(duì)癥的降壓藥物來(lái)平穩(wěn)的控制血壓。因?yàn)楦哐獕阂坏┐_診之后是沒(méi)有辦法完全治愈的，只能是通過(guò)藥物來(lái)平穩(wěn)的控制血壓。除此之外在飲食方面進(jìn)行配合，做到清淡的飲食。
  田鵬飛 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2019-01-26 2402次

• 高血壓吃什么食物降壓
  高血壓是指在不同的時(shí)間段連續(xù)三次的收縮壓大于140，舒張壓在不同時(shí)間大于90。常見(jiàn)的癥狀如頭暈，眩暈和全身無(wú)力，長(zhǎng)期高血壓也可導(dǎo)致動(dòng)脈硬化。對(duì)于高血壓，需要定期服用抗高血壓藥物。飲食不應(yīng)該太咸，可以吃芹菜，黑木耳等，這可以幫助降低血壓，但是光靠吃一些食物，是不能治本的，還是要注意早點(diǎn)去醫(yī)院進(jìn)行治療，
  冉旭 主任醫(yī)師中山市中醫(yī)院

  2019-01-22 9196次

• 妊娠高血壓降壓的食物
  妊娠期高血壓的患者可以適當(dāng)?shù)某砸恍└缓涁S富的一些食物，比如說(shuō)可以適當(dāng)?shù)某砸恍┖?，還有香菇，黑木耳，胡蘿卜，蝦皮，魚(yú)類(lèi)等都是可以的。也可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍└缓瑑?yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，比如說(shuō)一些豆制品，奶制品，或者是像一些動(dòng)物內(nèi)臟等也是可以的。另外，也可以適當(dāng)?shù)某砸恍┬迈r的水果蔬菜，比如說(shuō)芹菜，大白菜，獼猴
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2022-01-24 339次