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醫(yī)生主講實(shí)錄

懷孕期間是可以吃香菇的,其實(shí)對(duì)于懷孕飲食上來(lái)講沒(méi)有什么絕對(duì)可以,或者是絕對(duì)不可以的,除了處方藥不能亂用,食物方面可以少量吃一些。

很多人小心翼翼的,不見(jiàn)的小孩生下來(lái)就有多么的健康,有些孕婦沒(méi)有忌口,小孩兒生出來(lái)也未必不健康。所以每個(gè)孕婦都有體質(zhì)的差異,情況的不同。吃什么東西不要過(guò)量就行,一定要注意控制好糖分和油脂的攝入。

平時(shí)可以多吃一些蘋(píng)果,獼猴桃,香蕉,葡萄,桃子這食物。不要吃桂圓和山楂這種食物,尤其是山楂,山楂在孕早期的時(shí)候吃,容易刺激子宮引起宮縮導(dǎo)致流產(chǎn)。辣椒和螃蟹平時(shí)也要少吃,一定要按時(shí)的做孕檢,平時(shí)可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充葉酸,葉酸有預(yù)防胎兒畸形的功效。

以上內(nèi)容僅供參考

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