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• 高血壓患者能吃花生嗎？

  高血壓患者可以吃花生?；ㄉ且环N非常好的食品，含有多種維生素、氨基酸還有蛋白質(zhì)等等，還有不飽和脂肪酸，對身體是非常有好處的，但是高血壓的患者不能吃太多，吃太多了以后容易導(dǎo)致血脂升高，血脂升高以后就容易導(dǎo)致動脈粥樣硬化，從而容易導(dǎo)致冠心病的發(fā)生。所以高血壓的患者可以吃花生，沒有什么特殊的食物禁忌，喜歡吃的都可以吃，但是要掌握度，什么東西都不要吃太多，要適度，尤其是高脂的、高能量的、高鹽的東西都要盡量少吃?？刂企w重，控制血脂，適度運動，生活規(guī)律對控制血壓都非常重要。

  

  01:28
  劉春萍 主任醫(yī)師中國人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2021-10-27 19410次

• 花生能降高血壓嗎

  花生本身沒有降壓的效果，所以有高血壓還是要吃降壓藥的?；ㄉ莻€好東西，它里邊含有豐富的不飽和脂肪酸，對人的身體是有好處的，另外花生里面還有身體所需要的維生素、蛋白質(zhì)等，比方有維生素B1、維生素B2等。而且花生也是一種優(yōu)質(zhì)蛋白，但是吃多了對咱們身體也不好，吃多了容易導(dǎo)致血脂高，容易影響心腦血管，導(dǎo)致心腦血管疾病。對于已經(jīng)診斷了心腦血管疾病的患者，平時首先要注意生活規(guī)律，心情要平靜，不能說緊張、著急、生氣，最好讓自己處于一個平衡的狀態(tài)；其次就是要規(guī)律地服藥。很多患者都需要長期服用他汀、阿司匹林這些藥物進行疾病的控制，另外還要定期到醫(yī)院進行復(fù)查，看病情有沒有進展等。

  

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  劉春萍 主任醫(yī)師中國人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2021-06-11 9824次

• 高血壓能吃炒花生
  一般來說，高血壓患者是可以吃少量的炒花生的，但是注意不要多吃?；ㄉ饶苎a鈣，另外還有豐富的卵磷脂，對人體是有益的，但是盡量不要過多吃炒花生。建議高血壓患者平時應(yīng)當(dāng)注意以低鹽、低脂飲食為主，盡量少吃或者不吃油膩以及動物內(nèi)臟等食物。建議患者平時要注意多吃一些新鮮的蔬菜和水果，盡量減少食鹽用量。建議應(yīng)當(dāng)注意戒煙、戒酒。如果患者病情處于穩(wěn)定期，建議患者進行適當(dāng)?shù)膽敉怏w育活動，從而有利于控制體重以及改善胰島素抵抗。另外，還有利于穩(wěn)定患者的血壓水平。建議患者平時應(yīng)注意保持心態(tài)平衡，經(jīng)精神壓力，必要時建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用相關(guān)藥物來控制血壓治療。
  語音時長 1:23”
  徐亞光 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-09-01 8369次

• 高血壓不能吃花生
  高血壓患者是可以適當(dāng)?shù)某曰ㄉ?，花生中含有豐富的不飽和脂肪酸，能促進體內(nèi)膽固醇的代謝和轉(zhuǎn)換，有降低血膽固醇的作用，可預(yù)防動脈粥樣硬化和冠心病，花生紅衣能抑制纖維蛋白溶解，促進血小板新生，加強毛細(xì)血管的收縮功能和防治出血性疾病，而花生仁和花生殼有降血壓，降血脂的作用，可用于防治高血壓。對于高血壓患者來說可以吃花生，不過要注意以下幾點：一、盡量吃水煮帶殼花生，花生殼有降血壓的作用，水煮帶殼花生比光吃花生仁降壓效果更好，也要優(yōu)于油炸花生，帶殼炒熟的花生等。二、盡量去掉花生仁外面的那層紅衣，花生紅衣能抑制纖維蛋白溶解，促進血小板新生，加強毛細(xì)血管的收縮功能和防治出血性疾病，但是對高血壓患者不是太好，所以盡量不要吃。三、注意控制吃花生的量，花生的脂肪含量比較高，如果不注意數(shù)量反而很容易熱量超標(biāo)，增加肥胖和高血壓的風(fēng)險。所以說高血壓患者吃花生可以，但是一定要控制數(shù)量。
  語音時長 1:59”
  鞠延玲 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-28 5116次

• 高血壓能吃花生嗎
  對于高血壓患者的飲食主要還是以低鹽低脂飲食為主，由于花生里面含有比較多的植物脂肪，不建議高血壓患者多吃花生，高血壓的患者飲食建議平時要多吃含鉀豐富的食物，比如香蕉，葡萄，西瓜等。
  李博 主治醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院

  2018-11-23 4802次

• 高血壓能吃花生嘛
  高血壓是可以少吃花生米的，花生米油脂比較多，熱量比較高，服用的太多有可能會引起高血脂癥。所以可以適當(dāng)?shù)某曰ㄉ祝綍r飲食還是要多注意，多吃蔬菜水果，少吃油炸油膩的食物，動物肝臟多鍛煉，有規(guī)律服藥，定期復(fù)查血壓的水平。
  張玥 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-20 10402次

• 高血壓能吃花生嗎
  高血壓患者是可以吃花生的，花生中含有豐富的不飽和脂肪酸，能促進體內(nèi)膽固醇的代謝和轉(zhuǎn)換，有降低血膽固醇的作用，可預(yù)防動脈粥樣硬化和冠心病，花生紅衣能抑制纖維蛋白溶解，促進血小板新生，加強毛細(xì)血管的收縮功能和防治出血性疾病，而花生仁和花生殼有降血壓、降血脂的作用，可用于防治高血壓，對于高血壓患者來說吃花
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-12-06 798次

• 高血壓能吃花生嗎
  高血壓患者可以適量食用花生?；ㄉ且环N營養(yǎng)豐富的食物，含有不飽和脂肪酸、蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)等多種對人體有益的營養(yǎng)成分。對于高血壓患者來說，適量食用花生是可以的，甚至有益于心血管健康。但高血壓患者在食用花生時，應(yīng)注意以下幾點：1、攝入量控
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2025-01-26 0次