生活中哪些飲食與乳腺癌患病有相當(dāng)高的聯(lián)系?據(jù)研究統(tǒng)計目前有四大類飲食與乳腺癌的危險相關(guān)性比較高:
第一、是高熱量和高糖類的攝入,高熱量和高糖類,可以使體重明顯的增高尤其是在兒童和青少年,總體的熱量對身體的發(fā)育也有重要的影響,所以要盡量避免高熱量和高糖類的飲食,
第二、高脂肪,據(jù)權(quán)威的研究顯示,飲食中的脂肪水平與乳腺癌的危險結(jié)果出入比較明顯,也就是高脂肪類型的食物攝入會明顯增加乳腺癌的一個患病風(fēng)險,
第三、低纖維素飲食,也就是水果和蔬菜可以增加腸道內(nèi)一些有害物質(zhì)的排出,如果低纖維素缺失也可以使乳腺癌的患病風(fēng)險增高,
第四、乙醇,過量的飲酒是可以明顯增加乳腺癌的患病風(fēng)險,也就是每日飲酒三次以上或者是每日飲酒的含量比較高的患者女性,乳腺癌的危險性增加了50%到70%,所以要做到預(yù)防乳腺癌應(yīng)該從飲食上進(jìn)行一些防范。