首先要明確拉肚子的誘因。一般考慮拉肚子為食用不干凈食物或精神壓力過度緊張，感冒，受涼等引起的拉肚子癥狀。建議平時(shí)避免吃過涼的食物，多飲水，補(bǔ)充水份以免腹瀉引起脫水。
另外腹瀉的患者，避免吃油膩煎炸，燒烤等食品，可以多吃面條小米粥等湯水類食物。另外過硬或難以消化的食物盡量少吃，適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)抵抗力。
腸胃不好經(jīng)常拉肚子怎么調(diào)理
張碩主治醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 消化內(nèi)科
2018-08-13 21380次
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腸胃不好經(jīng)常拉肚子怎么調(diào)理一般來說拉肚子大多都是胃腸功能紊亂引起的，不同人還常出現(xiàn)不同的消化不良癥狀，比如腹脹、腹痛、便秘等問題，患者可以在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇中成藥調(diào)理，可以使用四磨湯口服液，對(duì)治療拉肚子問題效果就不錯(cuò)，四磨湯口服液是一款復(fù)合型腸胃動(dòng)力類中成藥，具有順氣降逆、消積止痛的功效，可以雙向調(diào)節(jié)胃腸道，緩解腸胃異常。且作用溫和而持久，同時(shí)還有明確的調(diào)節(jié)胃腸動(dòng)力作用及一定的調(diào)控腸道菌群的作用，能夠緩解腸道功能紊亂、菌群失調(diào)等情況，口服液制劑更方便年幼的嬰幼兒或年老體弱的老年人服用，中青年人也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇用藥治療。另外，容易拉肚子，要注意多喝溫水，有利于補(bǔ)充體內(nèi)的水分。盡量清淡飲食，既有利于食物的消化吸收，也有利于減輕胃腸道的負(fù)擔(dān)。多吃小米粥、山藥粥。盡量避免油膩食物、粗纖維的食物以及辛辣刺激性的食物。但是，拉肚子全是腸胃不好惹的禍嗎？并不全是，還可能是腎虛導(dǎo)致的！講到這，很多人可能就會(huì)有疑問了，拉肚子怎么還會(huì)跟腎虛有關(guān)系呢。其實(shí)這就是中醫(yī)常說的腎虛五更泄瀉，就是在凌晨3點(diǎn)到5點(diǎn)之間拉肚子。對(duì)于腎虛導(dǎo)致的五更泄瀉，可以遵醫(yī)囑服用四磨湯口服液的同時(shí)服用具有補(bǔ)腎作用的中成藥聯(lián)合用藥，是可以改善癥狀的。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
02:15
張媛媛
副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2021-07-19 29083次
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腸胃不好老是拉肚子怎么調(diào)理拉肚子的痛苦，大家都有經(jīng)歷過吧？而且很多時(shí)候，拉肚子還沒好，吃點(diǎn)東西還會(huì)更嚴(yán)重，這種時(shí)候有可能是你吃錯(cuò)了！那拉肚子哪些食物不能吃？應(yīng)該怎么吃？藥物應(yīng)該怎么選，看完這期視頻就知道了！拉肚子盡量少喝或不喝：咖啡、白酒、果汁等飲品，盡量避免油膩、生冷、辛辣刺激的食物。要選擇高能量、高蛋白的低脂半流質(zhì)或軟食，在進(jìn)食次數(shù)上，建議少量多餐，不要暴飲暴食。拉肚子應(yīng)該怎么用藥緩解呢？首先，經(jīng)常拉肚子應(yīng)該先到醫(yī)院進(jìn)行腸鏡檢查，了解引起腹瀉的原因，再對(duì)癥治療。如果是腸胃功能紊亂造成的，可以咨詢醫(yī)生服用四磨湯口服液調(diào)理；如果是腸道菌群紊亂造成的，可以口服調(diào)理腸道菌群類藥物。此外，長(zhǎng)期腹瀉很容易導(dǎo)致脫水癥狀和電解質(zhì)紊亂，患者必須要注意水分的補(bǔ)充，以免導(dǎo)致脫水。如需用藥或想要了解更多用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下進(jìn)行合理用藥。
01:29
張媛媛
副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2021-07-19 34429次
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腸胃不好經(jīng)常拉肚子如何調(diào)理腸胃不好可以根據(jù)小兒腸胃虛弱的辨證分型來進(jìn)行調(diào)理，日常飲食調(diào)理為主。腸胃虛弱偏內(nèi)熱的平時(shí)應(yīng)少吃油炸，辛辣刺激的食物。腸胃虛弱偏內(nèi)寒的孩子應(yīng)少吃生冷食物，特別是冷飲等。在日常要注意喂養(yǎng)得當(dāng)，孩子不過饑或者過飽，定時(shí)定量，可以在食物中加入藥食同源的健脾食物山藥、紅棗等，如做成山藥紅棗粥或者山藥泥等。當(dāng)然飲食調(diào)理只是一個(gè)方面，如果拉肚子了，還是需要用藥治療，比如口服中藥制劑類的四磨湯口服液，可以理氣健脾，改善消化功能。想要了解更多的用藥知識(shí)，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。語音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
王東梅
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2021-06-18 31510次
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腸胃不好拉肚子怎么調(diào)理腸胃不好拉肚子，一方面可能是由于飲食不當(dāng)，比如消化不良，另外也有可能是飲食不注意衛(wèi)生，細(xì)菌污染導(dǎo)致感染性腹瀉，這種情況可以考慮去醫(yī)院檢查大便常規(guī)。如果是感染性的腹瀉，可以選擇消炎藥，例如頭孢等進(jìn)行治療，如果說消化不良可以多吃一些多酶片助消化，也可以吃一些山楂果子或者是一些健胃消食片，都有助于緩解便秘的癥狀，而且如果說經(jīng)常拉肚子，建議患者要吃一些奧美拉唑進(jìn)行調(diào)理，也可以采用中藥的方法進(jìn)行調(diào)理。但是在平時(shí)也要考慮是否由一些著涼所導(dǎo)致的拉肚子現(xiàn)象，建議患者一定要做好保暖的情況。根據(jù)天氣的冷暖來適當(dāng)?shù)脑鰷p衣物，而且在平時(shí)一定要多喝一些白開水。語音時(shí)長(zhǎng) 1:31”
寧曉璐
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-04 6411次
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腸胃不好經(jīng)常拉肚子怎么調(diào)理腸胃不好，經(jīng)常拉肚子。最常見的原因是功能性腸道疾病，如腸易激綜合征。另外潰瘍性結(jié)腸炎等慢性腸病也可以引起經(jīng)常腹瀉的癥狀。平?？梢钥诜棠c止瀉丸進(jìn)行治療。另外要注意多吃新鮮的蔬菜水果，補(bǔ)充維生素，不要吃辛辣刺激的食物。癥狀不能緩解的話，需要到醫(yī)院做腸鏡檢查，以明確病因進(jìn)行相應(yīng)的治療。
李國(guó)剛
主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2018-12-02 6602次
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寶寶腸胃不好經(jīng)常拉肚子怎么調(diào)理寶寶這種情況最常見的原因：是由于，消化不良飲食不當(dāng)，脾胃功能虛弱以及病毒或細(xì)菌感染引起的腸炎。首先，飲食習(xí)慣要規(guī)律，飲食上要以清淡為主，多吃一些養(yǎng)腸胃的食物，少吃辛辣、油膩的食物。平時(shí)還要多注意休息。
南玄花
主治醫(yī)師長(zhǎng)春市兒童醫(yī)院
2018-11-27 3302次
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大人腸胃不好經(jīng)常拉肚子怎么調(diào)理拉肚子指的是腹瀉，大人腸胃不好經(jīng)常腹瀉可以通過藥物治療和加強(qiáng)飲食管理的方式進(jìn)行調(diào)理，可能是胃腸炎、胃腸功能紊亂等原因引起的。1、胃腸炎：通常是因?yàn)楦腥炯?xì)菌、病毒、寄生蟲等病原體引起的胃腸黏膜炎癥，患者通常會(huì)出現(xiàn)腹痛、腹瀉、腹脹等癥狀。所以大人腸胃不好經(jīng)常腹瀉可能是因?yàn)槲改c炎引起的，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下服
方霖
主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
2022-08-10 246次
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腸胃不好經(jīng)常拉肚子腸胃不好經(jīng)常拉肚子，考慮是有慢性腸炎的可能，平時(shí)要注意飲食和生活方面的調(diào)養(yǎng)，要注意定時(shí)定量進(jìn)食，胃酸分泌具有一定的規(guī)律性，即一日三餐時(shí)的分泌高峰。平時(shí)進(jìn)食的溫度應(yīng)該適宜，飲食的溫度應(yīng)該也不燙不涼為度，過冷的飲食使胃黏膜收縮，胃黏膜血流量減少，影響胃的功能，過熱的飲食能燙傷胃黏膜，使胃黏膜保護(hù)作用降低
張媛媛
副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2022-07-26 166次
