妊娠期糖尿病要避免吃甜的水果,比如葡萄,西瓜,香蕉,這類(lèi)水果還有碳水化合物較多,同時(shí)含糖分比較多,可以吃些不是特別甜的水果,比如說(shuō)蘋(píng)果,柚子等。
吃水果時(shí)建議少量,并且種類(lèi)要盡量的多樣,因?yàn)樵袐D還要保證多種維生素的攝入,建議吃新鮮的水果,不建議吃保存在冰箱中時(shí)間較長(zhǎng)的水果,因?yàn)檫@類(lèi)保存時(shí)間很長(zhǎng)的水果,可能含有李斯特菌等少見(jiàn)的細(xì)菌,孕婦食用后可能會(huì)引起嚴(yán)重的細(xì)菌感染。另外,吃水果要少量,避免在短時(shí)間內(nèi)吃大量的水果,容易引起血糖迅速升高,如果出現(xiàn)血糖明顯升高,需要去內(nèi)分泌科診治。