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醫(yī)生主講實錄

經(jīng)常感冒是免疫力比較低。機體免疫力低時,機體常常會出現(xiàn)不能抵御細(xì)菌、病毒或者其他病原體的感染而出現(xiàn)感冒的癥狀。表現(xiàn)為頭疼、頭暈、鼻塞、流鼻涕、肌肉酸痛、全身乏力、發(fā)熱等等一系列的癥狀。

首先,可以通過飲食上多吃富含蛋白質(zhì)、維生素的食物,適當(dāng)?shù)倪\動,保證睡眠不熬夜,保持心情舒暢,樂觀的情緒,不抽煙,不喝酒等,來增強體質(zhì),提高免疫力,預(yù)防或減少感冒的發(fā)生。

其次,在呼吸道疾病傳播的高發(fā)期,要加強個人防護,外出時戴好口罩,勤洗手,盡量避免去人口密集的場所以及參加大型的聚會,將傳播途徑切斷,也能夠有效的預(yù)防呼吸道疾病的傳播。

再次,服用免疫調(diào)節(jié)藥物脾氨肽口服溶液,或是服用VC來增強體質(zhì),對感冒也有一定的防治作用。

最后,在流感高發(fā)期來臨前及時接種流感疫苗,也能夠有效的預(yù)防流感病毒的感染。

如需用藥,或想要了解更多用藥知識請咨詢醫(yī)生或藥師,在其指導(dǎo)下合理用藥。

以上內(nèi)容僅供參考

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