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維生素e軟膠囊的功效與作用

醫(yī)生主講實錄

維生素E軟膠囊是常見的一種保健藥品,它能對抗自由基的過氧化作用,可用于女性抗衰老、保護皮膚,還能增強卵巢功能,防止習慣性流產(chǎn)。也可用于心、腦血管疾病、不孕癥的輔助治療。那么哪類人群需要補充維生素E,天然的維生素E軟膠囊主要含有維生素E和大豆油等,適合需要補充維生素E的成年人。維生素E具有抗氧化的作用、抗衰老的作用,如果正常飲食,一個健康的成年人是不需要額外的補充外源性的維生素E的,在飲食中就可以獲得。例如雞蛋、鴨蛋、魚肉、牛肉、雞肉、堅果等中都含有豐富的維生素E,過多補充維生素E可能導致頭暈、視力模糊以及骨質疏松等。對于一些皮膚病男性精子活力低等,維生素E也具有一定的輔助作用。長期過量服用可引起惡心、嘔吐、眩暈、頭暈、皮膚皸裂、唇炎、口角炎、腹瀉、乳腺腫大和乏力等不良反應。

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