一般在中醫(yī)把感冒、咳嗽分為風(fēng)熱感冒和風(fēng)寒感冒,風(fēng)熱感冒的病人會(huì)有咽痛、咽干、咳嗽、咳黃痰的癥狀,在進(jìn)食水果上建議吃偏寒的水果,像西瓜、火龍果、甜瓜、獼猴桃、香蕉等,比較多汁的水果可以及時(shí)的補(bǔ)充體液,改善風(fēng)熱的癥狀。
風(fēng)寒感冒的病人一般會(huì)有流清涕、喜熱怕冷的癥狀,在進(jìn)食水果當(dāng)中建議可以吃偏溫性的水果,像山楂、大棗、荔枝、石榴、木瓜等,比較偏溫性的水果可以改善風(fēng)寒感冒的癥狀,再配合適當(dāng)?shù)淖⒁庑菹?、清淡飲食,可以讓感冒、咳嗽的癥狀盡快緩解。