心率如果在正常范圍之內，心跳強度適中，病人沒有異常感覺，可以正常睡眠。如果心率比較快，心跳強度就會增大，有時會有心慌的感覺，所以睡不著覺。
像這種情況下：第一要尋找誘因，大部分這樣的病人都是有心事，情緒有異常，生氣、著急等，應該保持心情舒暢，避免情緒過度異常；第二可以適當用藥物，保證有充足的睡眠。
如果無明顯誘因，出現心跳增快、睡不著覺，需要進一步查查有沒有其他原因，比如甲狀腺功能亢進就可以造成心跳過快，然后睡眠困難、失眠、情緒障礙等，就需要對癥治療。
為什么心跳很快睡不著
趙興全主任醫(yī)師
河北工程大學附屬醫(yī)院 心血管內科
2021-05-284670次
醫(yī)生主講實錄
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睡覺時心跳很快睡不著覺是咋回事？睡覺時心跳很快睡不著覺多半是由于心律失常導致的，一般白天在活動時人的精力是外散的，可能有早搏等心律失常時感覺也不明顯，但是晚上在上床以后安靜下來了精力就會轉移到自己的身體上，有心律失常等就能比較明顯地感覺到。建議最好做24小時動態(tài)心電圖，看是單純的心跳快還是有早搏，根據結果適當用藥。同時一定要注意調整生活方式，不要喝酒抽煙、熬夜等等。
01:11
劉春萍
主任醫(yī)師中國人民解放軍陸軍總醫(yī)院
2021-10-27 4158次
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為什么連續(xù)幾天睡不著出現連續(xù)幾天睡不著的情況，一般有以下幾方面的原因：一，生理性，如最近工作、學習過度緊張，壓力大，或家中出現突發(fā)事件，導致生活壓力過大，而出現短期內睡不著情況。此類現象屬于生理情況，一般經過調節(jié)多數可以得到明顯改善。第二，環(huán)境因素，如處于嘈、雜、亂的環(huán)境中，由于噪音大或其他原因，導致身體不適應而出現睡覺困難。第三種，病理性，如抑郁癥、焦慮癥、睡眠障礙或其他疾病等，也可以出現連續(xù)幾天睡不著，此類現象需要到醫(yī)院進行就診。
01:48
王銀龍
主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院
2021-12-20 2463次
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心跳很快睡不著心跳有時候很快有可能是一種生理現象，平常情緒激動或者運動后容易出現心跳加快的情況，還有一種就是考慮有心臟方面的疾病，心動過速就會引起心跳快、睡不著覺，這不代表有器質性的心臟病。這個情況最好到醫(yī)院做心電圖、血常規(guī)、血壓、甲狀腺功能等檢查，通過檢查來確定病情才好進行下一步的治療。還有就是當呼吸加速，感覺到心跳快的時候，這個時候可以做幾下深呼吸，能夠調解心跳快、心慌的癥狀。平時要盡量避免情緒的激動，保證情緒的穩(wěn)定，能夠起到改善的作用，還有平時在飲食上也要注意不要吃得太飽，最好是少食多餐，每餐吃七八分飽，也有利于心臟減輕負擔。語音時長 01:23”
馮澤瑞
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2019-05-06 22915次
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睡覺時心跳很快睡不著覺睡覺時心跳很快睡不著主要是由于交感神經興奮引起來的，這個和心臟疾病有一定的關系，一般來說如果出現這樣的情況，可能是輕度的失眠，可以經過自我調節(jié)的辦法，具體如下：一、平常而自然的心態(tài)，出現失眠不必過分擔心越是緊張、越是強行入睡，結果會適得其反，有些人對連續(xù)多天出現失眠更是緊張不安，認為這樣下去大腦得不到休息，不是短壽也會生病，這類擔心所導致的過分焦慮對于睡眠本身以及健康危害更大。二、尋求并消除失眠的原因，造成失眠的因素非常多，前提已知只要稍加注意就可以，對于疾病引起來的失眠癥狀要及時就醫(yī)，不能耽誤，失眠不是小問題。三、一定要做到身心放松，有益睡眠，睡覺之前可以到戶外休息散步一下，放松一下心情，上床之前用熱水洗腳，促進血液循環(huán)或者是喝一杯溫熱的牛奶有助于睡眠。語音時長 1:30”
張博
主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-09 83316次
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為什么心跳很快一般來說人的正常心率是60到100次每分鐘，有些年輕人或運動員的心率可以偏慢。當心率超過100次每分鐘的時候，我們就稱為心動過速。引起心跳快的原因有很多，比如跑步運動的或喝了咖啡、濃茶，經常熬夜，或者一些心律失常的病理性改變，也有可能。
肖坤
主治醫(yī)師贛南醫(yī)學院第一附屬醫(yī)院
2018-11-19 2301次
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睡覺時心跳很快睡不著覺怎么辦睡覺的時候出現心跳很快，睡不著覺的這種情況，同時還伴有心慌、心悶、發(fā)熱等這些情況時要注意排查甲亢、冠心病等疾病，也要考慮是由于植物神經功能紊亂所導致的疾病，通常和工作、生活壓力比較大，或者是精神受到刺激都是有關系的。
楊士偉
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院
2018-11-18 2902次
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心跳很快心慌睡不著心跳很快心慌睡不著可能是生理性原因所致，也可能是病理性原因所致，如心肌病等，需要及時就診，明確病因，針對性治療。1、生理性原因：如果患者睡覺前情緒緊張、激動、焦慮或者是飲酒、茶、咖啡等情況，就可能會引起患者出現心跳很快心慌睡不著的情況，此時一般不需要治療，待上述誘因去除后，患者的癥狀會自然消失。2、
李博
主治醫(yī)師浙江大學醫(yī)學院附屬第一醫(yī)院
2022-05-23 620次
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心跳很快心慌睡不著心跳加速、心慌不已，進而導致失眠，這是許多人都可能遇到的問題。此癥狀可能由多種因素引起，包括焦慮癥、甲狀腺功能亢進癥、心肌炎、冠狀動脈粥樣硬化性心臟病以及單純的睡眠障礙等。治療時需根據具體原因對癥下藥，以下是對此現象的詳細解析及應對建議。焦
楊士偉
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院
2024-12-20 0次
