腳總是涼最常見的原因是腎陽虛,腎陽虛的人除了腳涼以外還會有腰膝關節(jié)冷痛,小便清長,耳鳴,耳聾,男子會出現(xiàn)不育,女性會出現(xiàn)不孕的情況或者男性出現(xiàn)遺精、滑精,女性出現(xiàn)月經(jīng)失調(diào)的情況。
第二個方面是由于心理壓力過大造成的,這類人的心理比較敏感脆弱,很容易出現(xiàn)緊張焦慮的情況,還容易出現(xiàn)植物神經(jīng)功能紊亂,這類人是手腳冰涼的高發(fā)的人群。
第三個方面是血管循環(huán)障礙所導致的疾病,像下肢動脈閉塞、雷諾氏綜合征的病人也會出現(xiàn)手腳冰涼的情況,通過做下肢動脈的B超就可以明確診斷。
另外是從中醫(yī)的角度來說,寒邪內(nèi)盛也會導致手腳冰涼,經(jīng)常在寒濕的工作環(huán)境中工作或者是居住在寒濕潮冷的環(huán)境里就容易受寒,容易出現(xiàn)手腳冰涼的情況。