有些人老提出睡到半夜就睡不著了,老是睡醒或者是睡眠不踏實(shí),分析有以下幾個(gè)方面原因,第一,神經(jīng)衰弱,神經(jīng)衰弱病人往往睡眠不踏實(shí),睡覺時(shí)間短,睡到半夜睡不著,白天沒精神。第二,由于生活、工作緊張,壓力大,睡不著或到半夜睡醒就再也睡不著了。還有就是老年病人,老年人睡眠時(shí)間短,白天睡一會(huì),晚上不需要那么長(zhǎng)睡覺時(shí)間,一到半夜就睡不著了,或者是睡醒以后翻來覆去再待一個(gè)小時(shí)以后才能睡著,這是老年性心衰的表現(xiàn)。還有腦動(dòng)脈供血不足,也可以引起睡眠障礙。
另外有些器質(zhì)性病變,比方心功能衰竭,一到半夜由于迷走神經(jīng)興奮,導(dǎo)致肺淤血,有憋悶感,睡不著,需要活動(dòng)以后才能睡著。還有不安腿綜合征,一到半夜睡不著覺,來回走動(dòng),轉(zhuǎn)幾圈以后才能再睡覺。所以半夜睡不著有很多原因,具體問題具體分析,如果頑固性睡不著,可以到醫(yī)院進(jìn)行就診,完善相關(guān)檢查,明確診斷,對(duì)因治療。