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• 冠心病怎么預(yù)防

  預(yù)防冠心病，要從源頭上說(shuō)起，就是冠心病的源頭。冠心病的常見(jiàn)病因，就是主要有高血壓、高血脂、高血糖、吸煙、年齡、遺傳、性格，這些因素。其中年齡、性格、遺傳的因素是目前的科技不能左右的，醫(yī)療的進(jìn)步并不能左右這些因素。但是其他的因素，比如高血壓、高血脂、高血糖、吸煙，這四大危險(xiǎn)因素是可以控制的。所以要預(yù)防冠心病，一定要控制這四類疾病，這四類疾病可以導(dǎo)致冠心病的發(fā)生：第一，就是要積極地控制高血壓；第二，要積極地治療高脂血癥；第三，要積極地控制糖尿??；第四，就是要戒煙。

  

  01:15
  艾虎 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2019-11-06 3999次

• 冠心病的預(yù)防

  冠心病一般來(lái)說(shuō)和一些危險(xiǎn)因素有關(guān)系，包括血壓的增高、血脂的升高、糖尿病、吸煙，還有一些肥胖、體力活動(dòng)減少等等，對(duì)于冠心病的預(yù)防來(lái)說(shuō)，我們主要通過(guò)控制血壓、血糖，還有血脂，還有通過(guò)適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，減肥、戒煙等等措施來(lái)預(yù)防冠心病的發(fā)生，形成和發(fā)展。

  

  01:01
  李輝 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2018-10-19 6317次

• 冠心病冠心病怎么預(yù)防
  對(duì)于冠心病的預(yù)防，我們可以做到以下幾點(diǎn)：第一個(gè)就是合理飲食，不要偏食，不宜過(guò)量，要控制高膽固醇、高脂肪的食物，多吃素食。同時(shí)也要控制總熱量的攝入，限制體重的增加。第二個(gè)就是要保持適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，這樣對(duì)于冠心病也是能夠起到預(yù)防作用。第三個(gè)就是生活要有規(guī)律，避免過(guò)度的緊張，保持足夠的睡眠，培養(yǎng)多種情趣，保持情緒穩(wěn)定，切忌急躁、激動(dòng)或者是悶悶不樂(lè)。第四個(gè)就是在養(yǎng)生方面可以多喝一些茶，比如一些清淡的綠茶，但是注意不要喝濃茶，要喝些清淡的綠茶，因?yàn)檫@個(gè)綠茶當(dāng)中它含有茶多酚，它能夠?qū)ξ覀兊难€有抗血栓起到一定的作用。最后一個(gè)就是戒掉生活中的一些不良習(xí)慣，比如吸煙、酗酒、運(yùn)動(dòng)少、愛(ài)吃咸的、愛(ài)吃甜的，像這些不良習(xí)慣一定要改正，這樣的話對(duì)于防治冠心病是能夠起到很大的作用的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:30”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-05-08 4567次

• 怎么預(yù)防冠心病
  冠心病的發(fā)病因素有很多，所以說(shuō)我們平常一定要注意避免這些病因，盡量的減少這些危險(xiǎn)因素，才能夠保證我們身體的健康。平常一定要注意飲食的調(diào)理，要保證低鹽、低脂、低膽固醇的飲食方式，而且要注意不要肥胖，因?yàn)樯眢w肥胖以后也很容易得冠心病。而且心情方面要保持愉悅，避免緊張著急，規(guī)律作息，保證充足的睡眠，每天要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，避免勞累，熬夜。飲食上盡量的還是要多吃一些清淡的，像一些五谷雜糧，蔬菜水果可以適當(dāng)?shù)某砸恍┦萑?，魚(yú)肉，雞肉。再一個(gè)就是對(duì)于身體情況允許的情況下，可以每天參加一定的體育鍛煉。比如像騎自行車，打太極拳，做健身操，這些都有助于身體的鍛煉，能增強(qiáng)身體的抗病能力。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:29”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-08-14 1341次

• 怎么預(yù)防冠心病
  冠心病是很多老年人容易患的疾病，常常由于很多基礎(chǔ)病引起的，常見(jiàn)的有高血壓，糖尿病，高血脂癥，抽煙喝酒等危害因素引起。所以要預(yù)防冠心病，首先應(yīng)該控制好基礎(chǔ)病，戒煙戒酒，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，減少脂肪，控制好血壓，必要時(shí)可以口服降脂藥物，注意保暖，保持良好的情緒，不要過(guò)于激動(dòng)。
  張碩 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-13 2002次

• 怎么預(yù)防冠心病
  病情分析：要預(yù)防冠心病，一定應(yīng)該有合理的飲食習(xí)慣。應(yīng)該低脂低膽固醇飲食。應(yīng)避免抽煙飲酒，少吃一些含糖量比較多的食物。多吃一些富含維生素c的瓜果蔬菜和植物蛋白。意見(jiàn)建議：參加一定的體力勞動(dòng)和體育運(yùn)動(dòng)，能夠預(yù)防肥胖，鍛煉循環(huán)系統(tǒng)的功能和調(diào)節(jié)血脂代謝。對(duì)于冠心病的發(fā)生有預(yù)防作用。
  王陽(yáng)陽(yáng) 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-11-02 1502次

• 預(yù)防冠心病
  預(yù)防冠心病首先應(yīng)該要積極的控制吸煙，如果患有高血壓，高血脂，高血糖的疾病要積極的治療，要增加運(yùn)動(dòng)量，提高心血管功能。不要過(guò)于情緒激動(dòng)，工作壓力也不要過(guò)大，不要經(jīng)常熬夜，要保證充足的睡眠，保持良好的心態(tài)。還要注意規(guī)律的生活，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。以低鹽、低膽固醇、富含植物蛋白的清淡飲食為宜。少吃多餐，不
  汪磊 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-05-21 1917次

• 怎樣預(yù)防冠心病
  冠心病全稱為冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病，是現(xiàn)在社會(huì)中最為常見(jiàn)的心臟病，是當(dāng)今對(duì)人類的健康影響危險(xiǎn)性最大的疾病之一。因?yàn)樵谖覀兊囊簧校呐K在永不停歇的工作，所以冠狀動(dòng)脈需要持續(xù)的給心臟工作供應(yīng)所需要的營(yíng)養(yǎng)。冠心病能并發(fā)心律失常、心絞痛、心肌梗死甚至是心力衰竭，它的病理基礎(chǔ)是冠狀動(dòng)脈粥樣硬化和在此基礎(chǔ)上
  胡志國(guó) 副主任醫(yī)師華潤(rùn)武鋼總醫(yī)院

  2019-01-16 2406次