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醫(yī)生主講實錄

血糖高的人能喝咖啡。

血糖高的人主要是由于胰島素功能下降或者是胰島素抵抗,造成血中的葡萄糖濃度升高。患者需要少吃含糖量比較高的食物,也就是碳水化合物,例如淀粉,平常吃的主食。還有含糖比較高的飲料、點心、水果等。

咖啡中主要是咖啡豆,碳水化合物較少,也沒有其他的糖分。所以單純的喝咖啡是不會升高患者的血糖。喝咖啡時需要注意,盡量不要加糖或者是代糖,以及咖啡伴侶等,可以加純牛奶。

血糖高的患者要控制血糖,除了不進(jìn)食含糖分高的食物之外,其次還需要增加活動量,來減少血糖升高。

以上內(nèi)容僅供參考

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