隨著國民生活水平日益提高，能量攝入過剩尤其是脂肪攝入超標已是常態(tài)，快餐、外賣、大魚、大肉等高熱量食物的攝入在身邊隨處可見。身為一個吃貨處在吃與肥胖的邊緣，是吃還是控制體重變成了糾結(jié)點。之所以變胖是由于攝入過多的高熱量食物，其在身體內(nèi)轉(zhuǎn)變?yōu)橹?。再加上久坐不動，使脂肪堆積在腰部以及臀腿。吃貨怕胖最好的方式就是使攝入的食物不會變成身體的脂肪，也就不會胖了。想要吃又怕胖，還可以選擇阻斷人體對食物中脂肪吸收的藥物，在服用藥物的過程中，也是要進行飲食熱量攝入的限制，是一種相對安全的減肥藥，比如市面上常用到的艾麗奧利司他。以上方案僅供參考，具體的藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生或藥師的指導下使用。
吃貨怕胖怎么辦
潘永源主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院 內(nèi)分泌科
2020-07-285658次
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紅斑狼瘡吃激素變胖怎么辦紅斑狼瘡吃激素變胖怎么辦，這也是我們的很多的紅斑狼瘡的病人，都會困惑的一個問題，當然這也是我們醫(yī)生就是要去幫助患者去積極地控制的這樣的一個問題，那么我們的糖皮質(zhì)激素，它就有這樣的一種藥理作用，就會導致我們這種向心性的肥胖。臉，尤其是臉，是吧，很明顯的，就很快很快地圓起來、胖起來。那么就是在我們使用激素的過程當中，醫(yī)生就需要嚴格地控制我們的激素的用量，以及用的時間，盡量地減少激素的用量，那么減少他的使用的時長，然后減少患者發(fā)生這種向心性肥胖的這樣的一個幾率，當然如果是，就是非用不可，那我們是必須要用的，用了以后胖了怎么辦，我們隨著病情的控制，我們激素的減撤，它是會逐漸的可以有一定程度的減輕的，有的病人甚至是可以恢復到一個正常的狀態(tài)，不必太擔心。
01:38
陶燕
副主任醫(yī)師湖北省新華醫(yī)院
2019-01-16 10160次
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小孩誤吃粉筆怎么辦如果發(fā)現(xiàn)小孩誤吃了粉筆，首先不用緊張，也不需要做特殊的處理，僅僅需要適當?shù)亩嗪人喑允卟?，可以起到促進排泄的目的。平常所用的粉筆其主要成分是硫酸鈣，硫酸鈣是無毒的，所以進入消化道，對人體并不會造成明顯的傷害。對人體造成傷害的是粉筆沫，粉筆沫會進入肺內(nèi)在肺內(nèi)沉積，如果量比較大的話，對人體是有害的。所以對于小孩誤吃了粉筆之后，也不用過度的擔心。
01:21
宋平
主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院
2021-08-10 7721次
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孩子胖怎么辦一、不要節(jié)食，有的成人會借用成年人的減肥方式給孩子減肥，讓孩子節(jié)食、不吃晚飯等等，但是千萬不要這樣做，這樣會讓孩子錯過他們所需要的養(yǎng)分，不利于孩子的正常生長發(fā)育，所以，千萬不要通過節(jié)食的方式來讓孩子減輕體重。二、改變飲食習慣，但是我們可以通過改變飲食習慣來慢慢的讓孩子減輕體重，例如在吃飯前我們可以先讓孩子喝一杯水，這樣孩子會有一些飽腹感，吃飯的時候就不會吃得太多了，也可以給孩子吃飯前先喝湯，但是這個湯，如果過于油膩，對孩子減重是不利的。三、改變飲食結(jié)構(gòu)，一般來說超重的孩子都喜歡吃高脂肪、高糖分的食物、例如、大魚、大肉、薯片、餅干、果汁、蘇打水、可樂等碳酸飲料，這個飲食結(jié)構(gòu)是必須要改變的。語音時長 1:39”
郝小生
主治醫(yī)師吉林大學第一醫(yī)院
2018-11-22 14793次
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腿胖怎么辦腿胖的原因很多，但是大多數(shù)原因是因為營養(yǎng)過剩而引起的腿胖，治療方法有以下方面：第一，我們要注意飲食控制，記得口不能吃太多；第二，運動，運動我們可以跑步，還有那瑜伽都可以促進消耗來減輕胖；第三，溫水泡腳，泡腳的話可以去促進血液循環(huán)，達到瘦腳的效果。語音時長 1:06”
張國棟
主治醫(yī)師廣東省工傷康復醫(yī)院
2018-10-13 3305次
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怕早產(chǎn)怎么辦病情分析：在懷孕未足月時，孕婦為了避免發(fā)生早產(chǎn)，要保證飲食清淡，要避免可能導致早產(chǎn)的相關因素，按需求補充各種維生素和營養(yǎng)素，促進母體健康和胎兒生長發(fā)育。避免進行劇烈的運動，保證充足的休息和營養(yǎng)，心情愉悅放松。孕婦如果出現(xiàn)胎動異常，腹痛、陰道流血、陰道流水等先兆早產(chǎn)的癥狀，需立即到醫(yī)院就診，配合醫(yī)生完善檢查，進行治療。意見建議：在孕期，孕婦要定時產(chǎn)檢，完善相關檢查項目。如果發(fā)現(xiàn)問題，及早進行治療，避免影響母體健康和胎兒的生長發(fā)育，避免發(fā)生早產(chǎn)。
張印星
副主任醫(yī)師黃石市中心醫(yī)院
2021-02-09 501次
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石燕燕
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-15 3402次
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肩周炎怕涼怎么辦肩周炎是平時比較常見的關節(jié)疾病，通常發(fā)生于50歲以上的中老年人，癥狀多以肩關節(jié)疼痛和活動不便，且多見于體力勞動者。同時怕冷也是肩周炎的早期癥狀之一，患側(cè)肩膀怕涼，有這種癥狀的患者就要注意了，平時多注意保暖，特別是夏季盡量減少在空調(diào)屋內(nèi)的時間，睡覺時也不要再開著窗戶有風的床上休息，并注意保暖。
王華
副主任醫(yī)師宜昌市第一人民醫(yī)院
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張媛媛
副主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2021-11-30 5353次
