腰痛的治療方法是非常多的，總的原則是采取多種手段的綜合治療，首先要進行腰椎的功能鍛煉，我們要知道大部分的腰椎的肌肉問題和筋膜問題，都與不良姿勢和長期的過度使用有關(guān)，所以進行正確的腰椎功能鍛煉并糾正不良的生活姿勢，是治療腰痛的首要的前提，第二進行中醫(yī)的治療，我們知道中醫(yī)有著悠久的歷史，在傳統(tǒng)的中醫(yī)里面，針灸、拔罐、按摩以及中藥的熏蒸，對于腰痛都有著確切的療效，而且沒有明顯的副作用，深受基層老百姓的歡迎，第三針刀療法，這是近40年來新興的一門治療技術(shù)，由于可以準(zhǔn)確的定位病灶，準(zhǔn)確的操作，可以起到疏通經(jīng)絡(luò)和觸激神經(jīng)的功能，對病灶周圍氣血的瘀滯，局部的軟組織張力的升高，都有著立竿見影的效果。
其次是注射療法，我們通過在有病變的組織病灶周圍注射消炎鎮(zhèn)痛液，或者是在導(dǎo)致腰痛的神經(jīng)的末梢，神經(jīng)的干、神經(jīng)的根，進行消炎鎮(zhèn)痛液的注射，可以起到迅速的止痛效果，從而有效的提高患者的生活質(zhì)量，最后就是手術(shù)治療，如果患者經(jīng)過前面給大家介紹的功能鍛煉，以及中醫(yī)和西醫(yī)的非手術(shù)治療，都沒有明顯的臨床療效，有顯著影響患者的生活質(zhì)量，這時候我們可以考慮外科的手術(shù)治療。
